ETV Bharat / sukhibhava

Skin Care Tips: ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਦੁੱਧ ਦਾ ਫੇਸ ਵਾਸ਼, ਇੱਥੇ ਸਿੱਖੋ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ - ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Skin Care Tips
Skin Care Tips
author img

By

Published : Jun 21, 2023, 10:46 AM IST

ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

  • 1/2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
  • ਇੱਕ ਲਸਣ
  • 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਦੁੱਧ ਦਾ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

  1. ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਨ ਲਓ।
  2. ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗਾੜਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ।
  3. ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
  4. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਓ।
  5. ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
  6. ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  1. ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
  2. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
  3. ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
  4. ਫਿਰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
  5. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।

ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

  • 1/2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
  • ਇੱਕ ਲਸਣ
  • 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਦੁੱਧ ਦਾ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

  1. ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਨ ਲਓ।
  2. ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗਾੜਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ।
  3. ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
  4. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਓ।
  5. ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
  6. ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਤਿਆਰ ਹੈ।

ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

  1. ਮਿਲਕ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
  2. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
  3. ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
  4. ਫਿਰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
  5. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।
ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.