ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଛି ମହିଳାମାନଙ୍କର ପ୍ରଜନନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ, ଯାହା ବେଳେବେଳେ କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ସେହି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି । ମହିଳାମାନେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକସ୍ତରରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିଟି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଗୁରୁତର ସହ ନେବା ଉଚିତ୍ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରହିବାରେ ।
ଝିଅରୁ କିଶୋରୀ, କିଶୋରୀରୁ ମାଆ ଏବଂ ମାଆରୁ ଜେଜେମା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାତ୍ରା ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ । ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ । ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହେତୁ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ହରମୋନାଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ସମସ୍ୟା ସତ୍ତ୍ବେ ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ଦାୟିତ୍ବ ପୂରଣ କରନ୍ତି ।
କିନ୍ତୁ ଦାୟିତ୍ବର ବନ୍ଧନ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି । ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ୱର ଭଳି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଋତୁସ୍ରାବ, ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗରେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ସେଗୁଡିକ ସହ ଜଡିତ କିଛି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି ଆଜି ବି ମହିଳାମାନେ ଏ ବାବଦରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ସଙ୍କୋଚବୋଧ କରନ୍ତି ।
ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ, ଋତୁସ୍ରାବ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଏକ ନିୟମିତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କୁ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ନିତ୍ୟକର୍ମ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ସେଗୁଡିକୁ ଆଦୌ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
ତେବେ ଆଗକୁ ଆସୁଛି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମହିଳା ଦିବସ । ମହିଳାମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଓ ସୁସ୍ଥତାକୁ ନେଇ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆୟୋଜନ ହେବ । ଏହିଅବସରରେ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଜାଗ କରାଇବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଇଟିଭି ଭାରତ ପକ୍ଷରୁ ଉତ୍ତରାଖଣ୍ଡର ଜଣେ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ Dr. ବିଜୟଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଥିଲା । ଡକ୍ଟର ବିଜୟଲକ୍ଷ୍ମୀ ଏନେଇ କଣ କହୁଛନ୍ତି ଜାଣନ୍ତୁ...
ଋତୁସ୍ରାବ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ
ଡକ୍ଟର ବିଜୟଲକ୍ଷ୍ମୀ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି ଯେ, ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ସହଜ ଏବଂ ସରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନୁହେଁ । 4-5 ଦିନ ପାଇଁ କ୍ରମାଗତ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଷ୍ଟ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଅନ୍ୟ କେତେକ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଋତୁସ୍ରାବ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । କାରଣ ଋତୁସ୍ରାବର ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ମହିଳାମାନଙ୍କର ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକତା । ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଏହିପରି ହରମୋନ୍ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ କିମ୍ବା ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧିପାଏ, ଯାହା ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ଯଦିଓ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ନହୁଏ, ଏହା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ହୋଇଯାଏ, କାରଣ ଏହା ପ୍ରଜନନରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ 12 କିମ୍ବା 13 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । କେତେକ ଝିଅ କିମ୍ବା ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ, ଅନ୍ଯ କେତକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । ଋତୁସ୍ରାବର ଏହି ଚକ୍ର ମହିଳାମାନଙ୍କ ମେନୋପୋଜ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାରେ ଏହି ଚକ୍ର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାପେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ । ପୁନର୍ବାର ପିଲା ଜନ୍ମର କିଛି ସମୟ ପରେ, ଏହି ଚକ୍ର ପୁଣି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ମେନୋପାଜ୍ ସାଧାରଣତଃ 45 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ । ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ପ୍ରଜନନ ଚକ୍ର ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ।
ଡାକ୍ତର ବିଜୟଲକ୍ଷ୍ମୀ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ମହିଳାମାନଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ନହେବାକୁ ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହାକୁ ଆମେନୋରିଆ କୁହାଯାଏ । ଏହା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରଥମଟି ହେଉଛି, ପ୍ରାଇମେରୀ ଆମେନୋରିଆ, ଯେଉଁଥିରେ ଝିଅମାନଙ୍କର 15 କିମ୍ବା 16 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଋତୁସ୍ରାବ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛି ସେକେଣ୍ଡାରୀ ଆମେନୋରିଆ, ଅର୍ଥାତ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ, ଯେତେବେଳେ ନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ।
ପ୍ରାଇମେରୀ ଆମେନୋରିଆ ସାଧାରଣତଃ କ୍ରୋମୋଜୋମରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା କିମ୍ବା ବିଶୃଙ୍ଖଳା, ଡିମ୍ବାଣୁରେ ସମସ୍ୟା, ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗରେ ଏକ ରୋଗ କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ହୋଇପାରେ । ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ । ସେହିପରି ସେକେଣ୍ଡାରୀ ଆମେନୋରିଆରେ ଗର୍ଭଧାରଣ, ଗର୍ଭାଶୟରେ ଫାଇବ୍ରଏଡ୍, PCOD(ପୋଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରିଆନ୍ ଡିଜିଜ୍), ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାରଣ ଏବଂ ମେନୋପୋଜ କାରଣରୁ ଋତୁସ୍ରାବ ସ୍ଥାୟୀ କିମ୍ବା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ।
ଡକ୍ଟର ବିଜୟଲକ୍ଷ୍ମୀ କହନ୍ତି, ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା । ତଥାପି ଯଦି କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ହୁଏ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ଋତୁସ୍ରାବ କିମ୍ବା ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗ ସହିତ ଜଡିତ ହୁଏ, ତେବେ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ତୁରନ୍ତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାନଗଲେ ବେଳେବେଳେ ସମସ୍ୟା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ । ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବ୍ୟତୀତ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଜଳର ଅଭାବ ହରମୋନ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ, ବିଶେଷତଃ ତୁସ୍ରାବ ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଡାକ୍ତର ବିଜୟଲକ୍ଷ୍ମୀ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି ।
