वॉशिंग्टन [यूएस]: नवीन संशोधनातून असे समोर आले की, जेव्हा तुम्हाला उत्सवाच्या चित्र-परिपूर्ण सुट्टीच्या हंगामाची कल्पना असते तेव्हा प्रत्यक्षात काय घडते ते नेहमीच मोजत नाही. किंग्ज कॉलेज लंडनची पदवीधर विद्यार्थिनी सामिया अख्तर-खान, या विषयावरील या नवीन अभ्यासाच्या पहिल्या लेखिकेने सुचवले आहे की, एकाकीपणा येथूनच येतो. पर्सपेक्टिव्स ऑन सायकोलॉजिकल सायन्स (Perspectives on Psychological Science) या जर्नलमध्ये ते प्रकाशित झाले आहे.
लोकांना एकटे का वाटेल?: म्यानमारमध्ये 2018 ते 2019 या कालावधीत वृद्धत्वाचा अभ्यास केलेल्या एका वर्षापासून अख्तर-खानला एकटेपणाची कारणे डोळ्यांसमोर येण्यापेक्षा अधिक गुंतागुंतीची असू शकतात हे पहिले संकेत मिळाले. सुरुवातीला, तिने गृहीत धरले की लोकांना सहसा एकटेपणा वाटत नाही - शेवटी, लोक खूप जोडलेले आहेत आणि खूप जवळच्या समाजात राहतात. लोकांची कुटुंबे मोठी आहेत; ते सहसा एकमेकांच्या आसपास असतात. लोकांना एकटे का वाटेल? (Why do people feel lonely?)
वय-विशिष्ट अपेक्षा: पण तिच्या संशोधनाने वेगळेच सुचवले. ती म्हणाली, हे खरे तर वेगळे होते. जरी ते एकटे जास्त वेळ घालवत नसले तरीही लोक एकटेपणा अनुभवू शकतात. एकाकीपणा कमी करण्याच्या प्रयत्नांकडे दुर्लक्ष झाले आहे. ती म्हणाली की, आपण मोठे झाल्यावर आपल्या नातेसंबंधांच्या अपेक्षा कशा बदलतात. संशोधकांनी दोन वय-विशिष्ट अपेक्षा ओळखल्या, जे विचारात घेतल्या गेल्या नाहीत. एक तर, वृद्धांना आदर वाटू इच्छितो. लोकांनी त्यांचे ऐकावे, त्यांच्या अनुभवांमध्ये रस घ्यावा आणि त्यांच्या चुकांमधून शिकावे अशी त्यांची इच्छा आहे. त्यांनी काय केले आहे आणि त्यांनी जे अडथळे पार केले आहेत.
ते देखील योगदान देऊ इच्छितात: इतरांना आणि त्यांच्या समुदायाला परत देणे आणि शिकवणे आणि मार्गदर्शन करणे, स्वयंसेवा करणे, काळजी घेणे किंवा इतर अर्थपूर्ण क्रियाद्वारे परंपरा किंवा कौशल्ये पार पाडणे. जसजसे आपण मोठे होत जातो तसतसे या अपेक्षा पूर्ण करण्याचे मार्ग शोधणे नंतरच्या आयुष्यात एकटेपणाचा सामना करण्यासाठी खूप पुढे जाऊ शकतो.
एकाकीपणाला कारणीभूत ठरणारे घटक: कोविड-19 साथीच्या आजारापूर्वीच, जागतिक नेत्यांनी सार्वजनिक आरोग्य समस्या म्हणून एकाकीपणावर अलार्म वाजवण्यास सुरुवात केली. 2018 मध्ये, एकाकीपणासाठी मंत्रिपद देणारा ब्रिटन हा पहिला देश ठरला. जपानने 2021 मध्ये त्याचे अनुकरण केले. कारण एकटेपणा ही भावनांपेक्षा जास्त आहे. याचा आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. सततचा एकटेपणा स्मृतिभ्रंश आणि अल्झायमर रोग, हृदयविकार आणि स्ट्रोक आणि इतर आरोग्य समस्यांच्या उच्च जोखमींशी संबंधित आहे. काही संशोधक असे सुचवतात की, ते धूम्रपान आणि लठ्ठपणाशी तुलना करण्यायोग्य किंवा धोकादायक आहे. संशोधकांना आशा आहे की, जर आपण एकाकीपणाला कारणीभूत ठरणारे घटक अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकलो तर आपण त्यास अधिक चांगल्या प्रकारे संबोधित करू शकू.
