आयोवा ( यूएस) : आपण सर्वांनी कधी ना कधी धोक्याचे किंवा लुळेपणाचे परिणाम अनुभवले आहेत. आयोवा युनिव्हर्सिटीच्या (University of Iowa) संशोधकांनी धमकीला त्या प्रतिसादाचे मूळ ठरवले आहे. अलीकडील अभ्यासानुसार, मेंदूच्या दोन वेगळ्या भागांना जोडणारे न्यूरल सर्किट (neural circuit connecting two distinct brain) हे नियंत्रित करते की, मानवासह प्राणी तणावपूर्ण परिस्थितींना कसा प्रतिसाद देतात. उंदीर एकतर निष्क्रीयपणे किंवा सक्रियपणे धमक्यांवर कशी प्रतिक्रिया देतात हे दाखवण्यासाठी शास्त्रज्ञांनी प्रयोगांचा वापर केला. त्यांनी प्रत्येक प्रतिसाद मेंदूतील एका विशिष्ट न्यूरल मार्गाशी जोडला.
न्यूरल सर्किटमध्ये बदल करण्यात यश आले: एका वेगळ्या प्रयोगात, संशोधकांना न्यूरल सर्किटमध्ये बदल करण्यात यश आले. उंदरांनी धोक्याची अर्धांगवायू प्रतिक्रिया असू शकते यावर मात केली आणि त्याऐवजी आक्रमकपणे प्रतिक्रिया दिली. तणावाच्या प्रतिसादासह ओळखले जाणारे न्यूरल सर्किट पुच्छ मध्यवर्ती प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्सला मिडब्रेन डोर्सोलॅटरल पेरियाक्युडक्टल ग्रेशी जोडते. दीर्घकालीन तणावाच्या ज्ञात शारीरिक- आणि मानसिक आरोग्यावरील परिणामांमुळे कनेक्शन क्लिंच करणे आणि ते तणावाचे नियमन कसे करते हे महत्त्वाचे आहे.
तणावाचे आजार: उदासीनता आणि चिंता विकारांसारखे (chronic stress) अनेक जुनाट तणावाचे (anxiety) आजार ज्याला आपण पॅसिव्ह कॉपिंग वर्तन म्हणतो त्याच्याशी संबंधित आहेत. जेसन रॅडली, मानसशास्त्र आणि मेंदू विज्ञान विभागातील सहयोगी प्राध्यापक आणि अभ्यासाचे संबंधित लेखक स्पष्ट करतात. आम्हाला माहित आहे की, यापैकी बर्‍याच परिस्थिती जीवनातील तणावामुळे उद्भवतात. आम्हाला या मार्गात स्वारस्य असलेले सर्वात सोपे कारण म्हणजे एक सर्किट म्हणून विचार करणे जे तणावाविरूद्ध लवचिकता वाढवू शकते.
प्राणी तणावावर कशी प्रतिक्रिया देतात: पूर्वीच्या अभ्यासानुसार, प्राणी तणावावर कशी प्रतिक्रिया देतात हे नियंत्रित करणारा एक महत्त्वाचा मार्ग म्हणजे पुच्छ मध्यवर्ती प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स-मिडब्रेन डोर्सोलॅटरल पेरियाक्युडक्टल ग्रे. मार्ग निष्क्रिय करून आणि नंतर उंदरांनी धोक्याची प्रतिक्रिया कशी दिली याचे निरीक्षण करून, रॅडलीची टीम पथवेचे महत्त्व प्रदर्शित करण्यात सक्षम झाली.
उंदीर दोनपैकी एका प्रकारे प्रतिक्रिया देऊ शकतात: एक निष्क्रीयपणे वागत आहे, याचा अर्थ असा होतो की त्यांनी धोक्यावर प्रतिक्रिया दिली नाही. दुसरा सक्रियपणे विविध प्रकारचे वर्तन प्रदर्शित करत आहे, जसे की धोक्याचे दफन करणे (प्रयोगांमध्ये, शॉक प्रोब), त्याच्या मागच्या पायांवर उभे राहणे किंवा मार्ग शोधणे असे रॅडले म्हणाले.
उंदरांना निष्क्रियपणे प्रतिक्रिया देण्यास भाग पाडले: उंदरांच्या पिंजऱ्यांमधून बेडिंग काढून टाकून, ज्यामुळे त्यांना धोक्याची यंत्रणा पुरण्याचा प्रयत्न करण्यापासून प्रतिबंध होतो. संशोधकांनी नंतर उंदरांना निष्क्रियपणे प्रतिक्रिया देण्यास भाग पाडले. जेव्हा टीमने न्यूरल मार्ग सक्रिय केला तेव्हा उंदरांनी त्यांचे वर्तन बदलले आणि धमकीवर सक्रियपणे प्रतिक्रिया दिली. जरी प्राण्यांना त्यांच्या बिछान्याशिवाय सोडले गेले तेव्हा निष्क्रिय प्रतिसाद दिला पाहिजे, तरीही सक्रिय प्रतिक्रिया घडली.
न्यूरल सर्किट्स: याव्यतिरिक्त, उंदरांच्या न्यूरल सर्किट्सच्या सक्रियतेपूर्वी आणि नंतर केलेल्या रक्त चाचण्यांमधून असे दिसून आले की, त्यांच्या तणाव संप्रेरक कॉर्टिसोलची पातळी धोक्याच्या उपस्थितीत वाढली नाही. याचा अर्थ म्हणजे मार्ग सक्रिय करून, आम्ही व्यापक ताण-बफरिंग प्रभाव पाहिले असे रॅडली म्हणतात. याने केवळ उंदरांच्या सक्रिय सामना करण्याच्या वर्तनांना पुनरुज्जीवित केले नाही, तर ते पुनर्संचयित केले आणि तणाव संप्रेरकांचे प्रकाशन मोठ्या प्रमाणात कमी केले.
दैनंदिन तणावाचा समावेश: चाचण्यांच्या तिसर्‍या मालिकेत, संशोधकांनी उंदीरांना दीर्घकालीन परिवर्तनीय तणावाच्या संपर्कात आणले, ज्यामध्ये दोन आठवड्यांच्या कालावधीत दैनंदिन तणावाचा समावेश होता. दोन आठवड्यांच्या कंडिशनिंग कालावधीनंतर, उंदरांना पिंजऱ्यात ठेवण्यात आले आणि त्यांना धमकावले गेले. संशोधकांनी वर्तवल्याप्रमाणे, त्यांनी निष्क्रीय, अचल पद्धतीने प्रतिसाद दिला. त्यांच्या तणाव संप्रेरकांची पातळी वाढली.
दीर्घकालीन तणाव चाचणी महत्त्वपूर्ण आहे: रॅडलीच्या मते, मानवांना दीर्घकालीन तणावाचा अनुभव येतो, म्हणूनच दीर्घकालीन तणाव चाचणी महत्त्वपूर्ण आहे. काही लोक अज्ञात कारणास्तव या तणावाचे ओझे वाहून घेतात, ज्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक विकार होऊ शकतात. भूतकाळातील तीव्र तणावाची स्मृती कमी प्रदर्शित करतात. या वर्तनाला संशोधकांनी तणाव लवचिकता म्हणून ओळखले आहे.
