गोरखपुरः कोरोना से जीतने के लिए सावधानियां और सोशल डिस्टेंसिंग ही एक मात्र उपाय है. जिसे लेकर यूनिसेफ और पंचायतराज विभाग की ओर से शुक्रवार को जनपद के भटहट ब्लाक के चकरामपुर गांव में ग्रामीणों को कोरोना महामारी को लेकर जागरूक किया गया. साथ ही इससे बचने और सावधानियां बरतने के उपाय बताए गए.
एक मीटर का दूरी जरूरी
यूनिसेफ टीम के राज्य सलाहकार धर्मेन्द्र कुमार ने सर्वप्रथम उपस्थित ग्रामीणों को सोशल डिस्टेंसिंग का पालन कराने हेतु चूने से बने गोले में खड़ा किया. उन्होंने ने समाजिक दूरी में खड़े ग्रामीणों को बताया कि गांव के प्रत्येक व्यक्ति को राशन लेते समय, हैंडपंप पर पानी भरते समय, सब्जी अथवा किराना की दुकान पर सामान लेते समय, स्वास्थ्य केन्द्रों एवं खेत खलिहानों में कृषि कार्य करते समय कम से कम एक मीटर की सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखना बेहद जरूरी है.
हाथों को करें सैनिटाइज
हाथों को सैनिटाइज करने के लिए हमेशा साबुन से 20 सेकंड तक दिन में कई बार कर धोते रहें. घर से बाहर निकलते समय चेहरे पर मास्क जरुर लगाएं. छींकते अथवा खांसते समय मुंह पर रूमाल अवश्य लगाएं. आंख, नाक ,कान और मुंह को छूने से बचें.
पौष्टिक आहार का करें सेवन
यूनीसेफ टीम के स्टेट कंसल्टेंट धर्मेन्द्र कुमार ने बताया कि शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए प्रत्येक मनुष्य के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करना अनिवार्य है. जिसके सेवन से मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और संक्रमित होने का खतरा कम हो जाता है.
