आगरा: सूरज आसमान से लगातार आग उगल रहा है. गर्मी लगातार रिकॉर्ड तोड़ रही है. गर्मी के कारण अस्पताल में मरीजों की संख्या भी दिनोंदिन बढ़ती जा रही है. लोग उल्टी, दस्त, बुखार और जुकाम की शिकायत लेकर अस्पताल पहुंच रहे हैं. आगरा में ऑरेंज अलर्ट जारी कर दिया गया है. भीषण गर्मी से इंसान तो क्या पशु पक्षिय़ों का हाल बेहाल है. अस्पतालों में लू की चपेट में आए मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है. आगरा में पिछले कई दिनों से पारा 44-45 डिग्री रह रहा है. आगरा का पारा 43 सालों के रिकॉर्ड के नजदीक पहुंच गया है. 28 अप्रैल 1979 को अधिकतम तापमान 46.5 डिग्री था.
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गर्मी से ऐसे बचें: आगरा के एसएन मेडिकल के प्रोफेसर डॉ. बलबीर सिंह ने बताया कि इस गर्मी से बचने का एक ही उपाय है. अधिक से अधिक पानी पीएं. बर्फ के सेवन से बचें साथ ही घर से निकलते वक्त पानी की बोतल जरूर ले लें. लोगों को इस बात ध्यान रखना चाहिए कि सर्द-गर्म न हो. गर्मी में लोगों को प्यास बहुत लगती है. धूप में पानी पीने की वजह से सर्द-गर्म हो जाता है. इसी कारण जुकाम और बुखार की समस्या हो रही है.
इधर उधर या प्याऊ आदि का पानी न पीएं : डॉ. बलबीर सिंह ने बताया कि गर्मी में बाहर निकलने पर पैक्ड बोतल का पानी ही पीएं. इधर उधर या प्याऊ आदि का पानी पीने से उल्टी और दस्त जैसी बीमारियां हो जातीं हैं. इसलिए कोशिश करें कि घर से साफ पानी की बोतल लेकर चलें या फिर बाहर पैक्ड पानी का ही बोतल खरीदें. दूसरी तरफ गन्ने और बेलगिरी का जूस पीएं. इस गर्मी से बचाव में ये दोनों जूस रामबाण साबित होता है.
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