RPF के अधिकारियों और जवानों ने सीखे तनावपूर्ण जीवन में खुश रहने के टिप्स

अपराधियों को पकड़ने और रेलवे की सुरक्षा के लिए दिन रात तैनात रहने वाले रेलवे सुरक्षा बल का जयपुर में मंगलवार को अलग ही रूप देखने को मिला. जहां उन्होंने लो हाई ब्लड प्रेशर के नाम से आत्मा का फॉर्मूला जाना. बल्कि मैं कौन हूं. हर परिस्थिति में कैसे खुद को खुश रखा जाए समेत मन को शांत रखने के कई टिप्स भी लिए.

जयपुर. राजधानी जयपुर में ब्रह्म कुमारी आश्रम और रेलवे सुरक्षा बल की ओर से एक दिवसीय ध्यान शिविर का आयोजन किया गया. जिसमें आश्रम की बहन चंद्रकला और उनकी टीम ने जवानों और अधिकारियों को क्वालिटी लाइफ जीने की कला सीखाई. कार्यशाला में पवित्रता, शांति, प्रेम, सुख और शक्ति आत्मा का भी सूत्र बताया गया.

रेलवे सुरक्षा बल के आईजी एस. मयंक ने बताया कि हम जो भी कार्य करते है वह काफी तनावपूर्ण होता है. इन्हीं कारणों से हमारे द्वारा लिए जाने वाला कोई भी निर्णय प्रभावित होता है. जिसके चलते जो सही कार्य करना होता है वह हम नहीं कर पाते है.कार्यशाला के माध्यम से रेलवे सुरक्षा बल के जवानों और अधिकारियों को पॉजिटिव थिंक के बारे में प्रशिक्षण दिया गया है. आज के तनावपूर्ण जीवन में सकारात्मक सोच बहुत जरूरी है. किसी भी कार्य को सही तरीके से करने के लिए आत्म चिंतन और पॉजिटिव थिंक बहुत जरूरी है. इससे हमारे प्रोफेशनल लाइफ और घर की लाइफ में सुख शांति और खुशहाली रहेगी.

वहीं ब्रह्मकुमारी आश्रम की बहन चंद्रकला ने बताया कि जीवन में तनाव हमेशा होता है और घटनाएं-दुर्घटनाएं भी होती रहती है. इन परिस्थितियों में हम अपने आप को कैसे संतुलित रखें यह जरूरी है. ऐसी परिस्थिति में मन को शांत रखने और संतुलित रहने से हमारी शक्ति बढ़ती है. बुरी परिस्थितियों में तनाव का असर हमारे तन मन पर आता है और हमारे रिश्ते पर भी असर पड़ता है. जिससे कोई भी कार्य सही तरीके से नहीं कर पाते हैं. लेकिन ऐसी परिस्थितियों में हम अपने आप को संतुलित करके मन को शांत रखेंगे तो हमेशा पॉजिटिव ही परिणाम मिलेंगे. कार्यशाला के माध्यम से रेलवे पुलिस के जवानों और अधिकारियों को हमेशा खुशनुमा रहने के टिप्स बताए गए हैं साथ ही खुश रहकर कार्य करने के टिप्स भी दिए गए.