नई दिल्लीः प्यार और इजहार का वीक यानी वैलेंटाइन वीक 7 फरवरी से 14 फरवरी तक मनाया जाता है. वीक के तीसरे दिन यानी 9 फरवरी को चॉकलेट डे मनाया जाता है. प्यार के वीक के चॉकलेट डे को कपल एक दूसरे को उनकी पसंदीदा चॉकलेट देकर व खिलाकर मनाते हैं. इसके साथ ही जिंदगी में चॉकलेट जैसी मिठास भरने का काम भी करते हैं. खासकर गर्ल्स को चॉकलेट काफी पसंद रहती है. इसलिए गर्ल्स के लिए ये दिन इसलिए भी खास बन जाता है. इस दिन कपल एक दूसरे को शानदार ग्रीटिंग कार्ड देकर भी खास बनाते हैं.
इसलिए मनाया जाता है चॉकलेट डे
ये तो सभी को पता है कि वैलेंटाइन वीक प्यार और इजहार का वीक है. ऐसे में अगर कोई कपल अपने पार्टनर को रोज डे या प्रपोज डे पर अपनी दिल की बात नहीं बोल पाया हो, वह चॉकलेट डे पर उनकी पसंदीदा चॉकलेट देकर अपने प्यार का इजहार कर सकते हैं. ऐसे में यह इजहार आपके पार्टनर को जरूर पसंद आएगा. इसके अलावा प्यार में मिठास के साथ ही चॉकलेट का महत्व भी बढ़ जाता है. वहीं, चॉकलेट खाने से लव लाइफ दुरुस्त रहती है. साइंटिफिक बेसिस पर देखा जाए तो चॉकलेट में मौजूद थियोब्रोमाइन और कैफीन दिमाग में एंडोरफिन रिलीज करते हैं, जिससे मन और शरीर आराम महसूस करता है.
चॉकलेट खाने के फायदे
चॉकलेट खाने के कुछ शारीरिक फायदे भी होते हैं. एक रिसर्च के मुताबिक, चॉकलेट खाने से चेहरे की झुर्रियां दूर होती हैं. चॉकलेट में पाया जाने वाला फ्लेवनॉल चेहरे से झुर्रियां कम करने में मददगार साबित होता है. इसके अलावा फेस पर ग्लो लाने और त्वचा को जवां रखने में मदद करता है. जैसे आजकल फेशियल और वैक्सिंग के लिए चॉकलेट का भी इस्तेमाल किया जाता है. इसके अलावा डार्क चॉकलेट खाने से कोलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल करने में मदद मिलती है. साथ ही चॉकलेट खाने से हृदय स्वास्थ्य और ब्लड प्रेशर में भी सुधार होता है. वहीं, चॉकलेट डिप्रेशन को दूर करने में भी मदद करता है. इसमें पाए जाने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव बढ़ाने वाले हार्मोन को कंट्रोल करता है.
नोटः चॉकलेट खाने के फायदे संबंधित बातें मीडिया रिपोर्ट्स के तहत कह गई हैं. ईटीवी भारत इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप एक्सपर्ट की सलाह के मुताबिक ही चॉकलेट का सेवन करें.
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