राजगढ़। मध्यप्रदेश में गर्म मौसम का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है. भीषण गर्मी के चलते लोग घरों में दुबके हैं. चिलचिलाती धूप में निकलने से कुछ लोग बीमार भी हो रहे हैं. सोमवार राजगढ़ में साल का सबसे गर्म दिन रहा. बीते दिन 46.04 तक तापमान पहुंच गया था. हालात ये हैं कि तेज गर्मी से लू से प्रभावित मरीजों का आंकड़ा भी बढ़ता जा रहा है.
जिला पिछले 15 दिनों से लू की चपेट में है. तापमान 40 डिग्री सैल्सियस से ऊपर जा रहा है. हालांकि आने वाले 10-12 दिनों में मानसून आने की संभावना जताई जा रही है. भीषण गर्मी में लोगों के हाल बेहाल हो चुके हैं, ऐसे में जिला चिकित्सा अधिकारी डॉक्टर एसएस गुप्ता ने कुछ सावधानियां रखने की सलाह दी और लू से बचाव के तरीक भी साझा किए हैं.
डॉक्टर एसएस गुप्ता के मुताबिक इस दिनों जब सुबह घर से निकलें तो चेहरा ढक लें. पूरा आहार लें. लू भरी हवाओं से शरीर को बचाएं. इसके लिये तौलिया से सिर ढके रहें ताकि लू न लगे. पानी का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें. तरल पदार्थों का सेवन करने की सलाह भी उन्होंने दी है. लू लगने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें और उपचार की सलाह लें.
