ग्वालियर। भीषण गर्मी और गर्म हवाओं ने लोगों को परेशान कर दिया है. वहीं नौतपा के चौथे दिन तापमान 45 डिग्री से ऊपर रहा. राजस्थान से आ रही गर्म हवा के कारण लोगों को दिन में कूलर और पंखे के सामने बैठने के बाद भी बेचैनी महसूस होती है.
बढ़ती गर्मी को लेकर डॉक्टरों का कहना है कि कोरोना वायरस संक्रमण से बचने के साथ ही भीषण गर्मी में गर्म हवा और तेज धूप से बचना भी जरूरी है जिससे शरीर में पानी की कमी नहीं हो. शरीर में पानी की कमी से डिहाईड्रेशन और मल्टी ऑर्गन फेलियर जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं. डॉक्टरों ने लोगों को सलाह दी है कि वे सुबह 11 बजे से लेकर शाम पांच बजे तक जरूरी काम नहीं होने पर घर में ही रहे.
डॉक्टरों की माने तो लोग खाली पेट बिल्कुल घर से बाहर नहीं निकलें और जल्दी पचने वाला हल्का खाना और पानी का लगातार सेवन करते रहें. आज सुबह 10 बजे से ही पारे ने रफ्तार पकड़ी और दोपहर 11 बजे तक पारा 43 डिग्री से ऊपर पहुंच गया. मौसम वैज्ञानिकों के मुताबिक फिलहाल यह सिलसिला अगले दो-तीन दिन तक जारी रहेगा. उसके बाद पश्चिमी विक्षोभ के कारण कुछ गर्मी से राहत मिल सकती है.
