नई दिल्ली/चंडीगढ़: दिल्ली एनसीआर (Pollution increased in Delhi NCR) समेत हरियाणा में प्रदूषण कहर बरपा रहा. हवा में घुल रहे प्रदूषण के ज़हर से लोगों की सेहत बिगड़ रही है है. लोगों को स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. आज गाजियाबाद समेत फरीदाबाद और गुरुग्राम का प्रदूषण स्तर Dark Red Zone में दर्ज किया गया है. केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (Central Pollution Control Board) की ओर से जारी किए गए आंकड़ों के अनुसार गाजियाबाद का एयर क्वॉलिटी इंडेक्स (AQI) 489 है.
हालांकि मौजूदा समय में गाज़ियाबाद का AQI 'गंभीर' श्रेणी में बरकरार है. इसके अलावा हिसार, फरीदाबाद, गुरुग्राम और भिवानी में भी एयर क्वॉलिटी इंडेक्स (AQI) 450 के पार है. हिसार में प्रदूषण का स्तर 456 है. फरीदाबाद में प्रदूषण का स्तर 448 है. भिवानी में प्रदूषण का स्तर 444 है. दिल्ली एनसीआर समेत हरियाणा के इन जिलों में प्रदूषण का स्तर गंभीर श्रेणी (Pollution Level Danger zone Delhi NCR) में है. जिससे कि लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है.
देश में Top 10 प्रदूषित शहर
शहर | एक्यूआई |
गाज़ियाबाद | 489 |
बुलंदशहर | 478 |
ग्रेटर नोएडा | 474 |
नोएडा | 472 |
बागपत | 470 |
वृंदावन | 466 |
हिसार | 456 |
हापुड़ | 452 |
फरीदाबाद | 448 |
भिवानी | 444 |
एयर क्वॉलिटी इंडेक्स जब 0-50 होता है तो इसे 'अच्छी' श्रेणी में माना जाता है. 51-100 को 'संतोषजनक', 101-200 को 'मध्यम', 201-300 को 'खराब', 301-400 को 'अत्यंत खराब', 400-500 को 'गंभीर' और 500 से ऊपर एयर क्वॉलिटी इंडेक्स को 'बेहद गंभीर' माना जाता है. विशेषज्ञों के मुताबिक, हवा में मौजूद बारीक कण (10 से कम पीएम के मैटर), ओजोन, सल्फर डायऑक्साइड, नाइट्रिक डायऑक्साइड, कार्बन मोनो और डायआक्साइड सभी सांस की नली में सूजन, एलर्जी और फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं.
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इन बातों का रखें ध्यान:
- बच्चे, बुजुर्ग और दमा रोगी सुबह और शाम को ना टहलें.
- घर से मास्क लगाकर ही बाहर जाएं.
- दमे के रोगी इन्हेलर का नियमित इस्तेमाल करें.
- दमे के रोगी दवा नियमित समय पर लें.
- शाम को गर्म पानी की भाप लें.
- गले में खराश होने पर गुनगुने पानी से गरारा करें.
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