प्रदूषण व मौसम के बालों पर खराब असर को कम करने तथा बालों की सुंदरता व सेहत बनाए रखने में हेयर स्पा काफी मददगार हो सकते हैं. सौन्दर्य विशेषज्ञ मानते हैं ना सिर्फ बेजान,झड़ते और हलके बालों के उपचार में बल्कि क्षतिग्रस्त बालों, दोमुंहे बालों और रूसी आदि जैसी समस्याओं में हेयर स्पा कराना काफी लाभकारी हो सकता है. गौरतलब है कि आजकल ना सिर्फ महिलायें बल्कि पुरुष भी बालों में हेयर स्पा करावाना काफी पसंद करते हैं.
इंदौर की सौन्दर्य विशेषज्ञ सविता शर्मा बताती हैं आजकल बहुत कम उम्र में महिलायें तथा पुरुष दोनों ही अपने बालों के साथ प्रयोग करने लगते हैं. बालों को कलर करना, उन पर कई तरह के कैमिकल ट्रीटमेंट करवाना आजकल आम बात हो गई है. लेकिन उसके बाद वे बालों की जरूरी देखभाल नहीं करते हैं. जिससे ना सिर्फ बालों की ऊपरी परत खराब होने लगती है बल्कि उनका प्राकृतिक स्वरूप व गुणवत्ता भी खराब होने लगती है. जिसका नतीजा बालों के पतले होने, टूटने झड़ने, उनकी प्राकृतिक चमक कम होने तथा कई अन्य समस्याओं के रूप में नजर आने लगता है.
क्या है हेयर स्पा
सविता शर्मा बताती हैं कि हेयर स्पा में शैंपू से बालों की डीप क्लीनिंग करने के बाद हेयर मसाज, क्रीम , भांप और हेयर मास्क का उपयोग किया जाता है. कई लोग इस प्रक्रिया में बालों की ऑइलिंग भी करते हैं. इस प्रक्रिया को पूरा करने में 45 मिनट से एक घंटे का समय लगता है. एक अच्छा हेयर स्पा बालों की खोई हुई चमक तथा उसकी नमी को वापस लाता है और बालों की प्राकृतिक सुंदरता को बरकरार रखने में काफी मददगार होता है.
वह बताती हैं कि ज्यादातर लोग रोजमर्रा में नहाने के दौरान अपने बालों में सही तरीके से शैम्पू और कन्डीशनिंग नही करते हैं. जिससे सिर की त्वचा और बालों की जड़ों में धूल, मिट्टी, प्रदूषण और पसीने के कण रह जाते हैं और रोम छिद्रों में गंदगी जमने लगती है जो उन्हे कई बार उन्हे बंद भी कर देती है. हेयर स्पा में स्कैल्प की त्वचा गहराई से साफ हो जाती है. बालों में नमी और सौम्यता आती है, जिससे बाल ज्यादा मुलायम बनते हैं और उनमें चमक आती है . इसके अलावा यह बालों पर अलग अलग कारणों से पड़ने दुष्प्रभावों के असर को भी कम करता है.
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सविता शर्मा बताती हैं कि बालों का स्पा करने से कई बार हल्के-फुल्के तनाव, चिंता तथा गुस्से जैसी कई व्यवहार संबंधी परेशानियों में राहत मिलती है. दरअसल स्पा के दौरान कभी सुगंधित तेल तथा क्रीम से की जाने वाली सिर की मालिश ना सिर्फ अच्छ महसूस करती है बल्कि थकान का अहसास भी कम करती है.
हेयर स्पा इन बातों का रखें ध्यान
सविता शर्मा बताती हैं कि हेयर स्पा करवाने से पहले कुछ बातों को ध्यान में रखना बहुत जरूरी है . जिनमें से कुछ इस प्रकार हैं.
- हमेशा किसी किसी प्रशिक्षित व्यक्ति से ही इस प्रकार की सर्विस लेनी चाहिए. दरअसल इस प्रक्रिया में मालिश की विशेष भूमिका होती है. ऐसे में यदि मालिश सही तरह से ना हो या फिर मालिश करते समय गलत जगह पर दबाव पड़ जाए तो यह किसी असुविधा या दर्द का कारण बन सकता है.
- बालों के लिए हेयर स्पा तथा उसमें इस्तेमाल होने वाले उत्पादों का चयन अपने बालों की प्रकृति (तैलीय, रूखे या समस्याग्रस्त) के अनुरूप ही करें.
- हमेशा ध्यान रखें की हेयर स्पा में इस्तेमाल होने वाले उत्पाद अच्छी क्वालिटी के हो . साथ ही उनकी एक्सपायरी डेट भी चेक करें. इसके अलावा इस बात का भी ध्यान रखें कि उक्त उत्पादों में कोई ऐसा तत्व तो नही है जिससे आपको एलर्जी हो! अन्यथा हेयर स्पा बालों को फायदा मिलने की बाजार नुकसान भी पहुंचा सकता है. जहां तक संभव हो स्पा के दौरान अच्छे ब्रांड के उत्पादों का ही इस्तेमाल करें .
- सिर्फ हेयर स्पा ही नही बल्कि सौन्दर्य संबंधी किसी भी सर्विस के लिए हमेशा ऐसे पार्लर का चयन करें जहां साफ सफाई यानी हाइजीन का पूरा ध्यान रखा जाता हो, नहीं तो आपको एलर्जी जैसी समस्या हो सकती है.
- ऐसे लोग जिनके बालों में रूसी की समस्या हो,उन्हे स्पा से पहले सिर में तेल लगवाने से बचना चाहिए.
- हेयर स्पा के बाद लगभग एक सप्ताह तक बालों को स्ट्रेटनर और ब्लोअर या कैमिकल युक्त उत्पादों से स्टाइल करने से बचना चाहिए . क्योंकि इससे बालों को मिलने वाला पोषण खत्म हो जाता है.
- हेयर स्पा के 2-3 दिन बाद तक सिर धोने या किसी भी तरह से बालों पर पानी का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए. दरअसल हेयर स्पा में बालों की डीप कंडीशनिंग की जाती है, ऐसे में यदि बालों को कम अवधि बाद ही धोया जाएगा तो उनकी सारी नमी या मॉइश्चर बाहर निकल जाएगा और आपको स्पा का ज्यादा फायदा नहीं मिलेगा.
स्पा के बाद आहार का ध्यान भी जरूरी
हेयर स्पा या किसी भी प्रकार के स्पा के बाद हमेशा पानी, जूस, नींबू पानी, नारियल पानी या ग्रीन टी जैसे पेय पदार्थों का सेवन करना चाहिए. दरअसल हेयर स्पा में इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों में केमिकल्स होते ही हैं, जो मसाज के दौरान त्वचा के जरिए हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं. ऐसे में ज्यादा मात्रा में पेय पदार्थों का सेवन करने से शरीर में जमा हुए उक्त टॉक्सिन्स पसीने या मूत्र के जरिए शरीर से बाहर निकाल जाते हैं. साथ ये शरीर को डिहाइड्रेट भी रखते हैं.
सविता शर्मा बताती हैं कि अति हर चीज की खराब होती है इसलिए हेयर स्पा ट्रीटमेंट भी जल्दी-जल्दी नही करवाना चाहिए. बहुत कम अंतराल में जल्दी-जल्दी हेयर स्पा करवाने से सिर की त्वचा में खुश्की आ सकती है तथा बालों में भी रूखापन बढ़ सकता है. हेयर स्पा ट्रीटमेंट को कम से कम 15 दिन से एक महीने के अंतराल पर ही करवाना चाहिए.
