नई दिल्ली: तनाव को दूर करने और बॉडी को स्वस्थ रखने के लिए योग बेहद जरूरी है. बढ़ती मसरूफियत के बीच हमारी जिंदगी में तनाव बढ़ता जा रहा है जो हमारे ब्रेन और बॉडी दोनों पर नकारात्मक असर डाल रहा है. शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. सरकार द्वारा योग दिवस को मनाए जाने को लेकर जगह-जगह जागरूकता कार्यक्रम भी किए जा रहे हैं. बड़े पैमाने पर इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है. यही वजह है कि भारत सरकार के मंत्री भी योग सत्र में हिस्सा ले रहे हैं.
केंद्रीय विदेश एवं संस्कृत राज्य मंत्री मीनाक्षी लेखी शनिवार को दिल्ली के लोटस टेंपल पहुंचकर योग सत्र में हिस्सा लिया. उन्होंने लोगों को संबोधित करते हुए योग दिवस के बारे में जानकारी दी और योग दिवस की बधाई भी दी. इस दौरान उन्होंने कहा है कि भारत के लिए कितने बड़े गौरव की बात है कि इसकी शुरुआत भारत से हुई थी और अब अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है. भारत देश ही नहीं पूरे विश्व भर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. केंद्र मंत्री मीनाक्षी लेखी के साथ केंद्र के कई अधिकारी भी आज लोटस टेंपल के ग्राउंड में योगा करते हुए नजर आए.
बता दें कि पहली बार 21 जून 2015 को मनाया गया था. इस दिन को मनाने की पहल भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने की थी. संयुक्त राष्ट्र ने दिसंबर, 2014 में एक प्रस्ताव पारित करके 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया. इस दिन के महत्व को बढ़ाने के लिए हर साल योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन योग कार्यक्रमों को आयोजित कर योग का जीवन में क्या महत्व है इसे समझाया जाता है.
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