नई दिल्लीः दिल्ली में आज सुबह हाफ मैराथन की शुरुआत हुई. जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम से इंडिया गेट तक पूरी दिल्ली और एनसीआर के लोगों ने इसमें हिस्सा लिया. इस हाफ मैराथन में सभी वर्ग के लोग शामिल हुए. खास तौर पर बुजुर्गों ने भी इसमें बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया. महिलाओं की भी काफी भागीदारी देखी गई. प्रतिभागियों की सुरक्षा को लेकर खास तरह के इंतजाम किए गए थे. कई रास्तों को बंद कर दिया गया.
जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम से सुबह 5:30 बजे हाफ मैराथन की शुरुआत हुई. इसके बाद यह भीष्म पितामह मार्ग, लोधी रोड अरविंदो मार्ग, मथुरा रोड, सी हेक्सागन, इंडिया गेट, डॉ. जाकिर हुसैन मार्ग, रफी मार्ग, सांसद मार्ग, जनपथ, कर्तव्य पथ, इंडिया गेट, कैनोपी, ओक हेक्सागन इंडिया गेट से डॉ. जाकिर हुसैन मार्ग से होते हुए वापस जवाहर लाल नेहरू स्टेडियम पहुंच रही है. दिल्ली ट्रैफिक पुलिस की तरफ से सुबह 5:00 बजे से 10:00 बजे तक यातायात को नियंत्रित करने के लिए पहले ही निर्देश जारी कर दिए गए थे.
बता दें कि मैराथन में 42.1195 किलोमीटर की दौड़ 7 घंटे 18 मिनट में पूरी करनी है, जबकि हाफ मैराथन 21.02 किलोमीटर की होती है, जिसे 3 घंटे 30 मिनट में, 10 किलोमीटर की दौड़ 95 मिनट में पूरी करनी होती है. दिल्ली में आयोजित इस हाफ मैराथन में भाग लेने के लिए लोगों ने कई महीने पहले से ही तैयारी शुरू कर दी थी.
फिट रहने के लिए दौड़ लगानी चाहिएः प्रतिभागी
वहीं हाफ मैराथन में भाग लेने पहुंचे 175 वर्षीय बुजुर्ग अशोक भारद्वाज ने बताया कि वह दिल्ली के मयूर विहार से आए हुए हैं. उन्होंने कहा है कि इस हाफ मैराथन के लिए वेदांत का धन्यवाद करते हैं जो हर साल इसका आयोजन करता है. उन्होंने कहा कि जब तक हम दौड़ेंगे नहीं, तब तक हम फिट नहीं रहेंगे. इसलिए हमें अगर लंबा जीवन जीना है तो दौड़ लगानी पड़ेगी. फिट रहना है तो हमें दौड़ना पड़ेगा और नियमित एक्सरसाइज करनी पड़ेगी. दौड़ लगाने से हमारा शरीर भी अच्छा रहता है और हमें बीमारियों से भी बचाता है. इसी प्रकार इसमें शामिल हुई बवाना की महिलाओं ने बताया कि ढाई किलोमीटर की हाफ मैराथन करके काफी उत्साहित हूं. उनका कहना था कि महिलाओं को नियमित दौड़ लगानी चाहिए ताकि वह फिट रहे और स्वस्थ रहें.
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