Health Check-up Camp : महिला पुलिसकर्मियों से कहा- न करें अपनी उपेक्षा, स्वास्थ्य का ध्यान रखना स्वार्थी होना नहीं होता

दिल्ली के एक अस्पताल में महिला पुलिसकर्मियों के स्वास्थ्य की जांच की गई. इस दौरान डॉ. सुषमा ने बताया कि तीन में से एक महिला को अपने जीवनकाल में पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर की दिक्कतें होती हैं. बताया गया कि स्वास्थ्य का ध्यान रखना स्वार्थी होना नहीं होता.

नई दिल्ली : पूर्वी दिल्ली जिला की महिला पुलिसकर्मियों (delhi women police) के लिए पटपड़गंज के एक अस्पताल में स्वास्थ्य जांच कैंप लगा. इसमें डॉक्टरों और कर्मचारियों के लिए पुलिस कर्मियों द्वारा एक आत्मरक्षा प्रशिक्षण का आयोजन किया गया. इस दौरान महिलाओं को स्वास्थ्य के बारे में बताया गया. महिलाओं से उन सभी स्वास्थ्य समस्या पर खुलकर बात की गई, जो अमूमन वे घर परिवार में नहीं करती हैं.

कार्यक्रम में डॉ. सुषमा ने बताया कि लगभग तीन में से एक महिला को अपने जीवनकाल में पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर (पीएफडी) की दिक्कतें होती हैं. मूत्राशय पर नियंत्रण की समस्याएं या आंत्र नियंत्रण की समस्याएं हो सकती हैं. उम्र बढ़ने, हार्मोनल परिवर्तन, पारिवारिक इतिहास और प्रसव महिलाओं को पेल्विक फ्लोर की समस्याओं की ओर अग्रसर कर सकते हैं. महिलाओं को आमतौर पर अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करने की आदत होती है और इन दिनों कई युवा महिलाओं में कम उम्र में ही कई समस्याएं हो जाती हैं.

फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. कविता सिंह ने कहा कि नियमित व्यायाम से मूत्राशय संबंधित समस्याओं में मदद और आंत्र नियंत्रण में सुधार होता है. साथ ही प्रोलैप्स (महिलाओं में) के जोखिम को कम करना, प्रसव और सर्जरी (महिलाओं में) से बेहतर रिकवरी, सामाजिक आत्मविश्वास और जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि होती है.

पोषण विशेषज्ञ नेहा गुप्ता द्वारा पुलिस में काम कर रही महिलाओं के साथ मूत्राशय में अनियमितता यानी असंयमिता को कम करने के लिए एक आहार गाइड को साझा किया गया. साथ ही एक खुश और स्वस्थ योनि तल की मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार तालिका को भी साझा किया गया.

क्लाउड नाइन ग्रुप के जोनल हेड डॉ. प्रशांत वशिष्ठ ने स्क्रीनिंग कैंप के दौरान कहा, “अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना स्वार्थी होना नहीं होता. यह समय की मांग है. हमें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना ही होगा. यह हम सबकी जिंदगी के लिए जरूरी है.

क्लाउड नाइन अस्पताल पटपड़गंज की यूनिट हेड प्रिया सिंह ने बताया कि पूर्वी दिल्ली जिला की महिला पुलिसकर्मीयों के लिए पटपड़गंज के क्लाउड नाइन अस्पताल में स्वास्थ्य जांच और जागरुकता शिविर का आयोजन किया गया. इसमें 100 से ज्यादा महिला पुलिसकर्मीयों ने हिस्सा लिया. कार्यक्रम में वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ, फिजियोथैरेपिस्ट और न्यूट्रिशनिस्ट ने स्वास्थ्य संबंधित जानकारियां साझा किया. इस मौके पर पुलिसकर्मियों ने भी अस्पताल स्टाफ को आत्मरक्षा का प्रशिक्षण दिया.