#DelhiPollution : त्वचा पर सबसे ज्यादा पड़ता है वायु प्रदूषण का असर, ऐसे बचें

नोएडा-एनसीआर में तो दिवाली के बाद से प्रदूषण का लेवल काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है. बढ़ते प्रदूषण से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह है कि अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलें. निकलें तो मास्क लगाकर निकलें.

नई दिल्ली/नोएडा : दिल्ली-एनसीआर (Delhi-NCR News) में हवा खतरनाक स्तर (Pollution Level In Noida) पर पहुंच चुकी है. एनसीआर के सभी शहरों के हालात लगातार खराब हो रहे हैं. हवा में जानलेवा रसायन के कण मिले होने के कारण ये और जहरीली हो गई है. इसी वजह से केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) ने लोगों को घर से बाहर नहीं निकलने की सलाह दी है. लोगों को आंखों में जलन से लेकर सांस लेने तक की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है. गौतम बुद्ध नगर (Gautam Buddh Nagar News) जिले का शनिवार को AQI 375 सामने आया है.

वहीं, डॉक्टर का कहना है कि अगर आवश्यक न हो तो घर से बाहर न निकलें. बिना मास्क लगाए कहीं भी न जाएं. किसी प्रकार की परेशानी होने पर तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें. खासकर बढ़ते प्रदूषण में अपने स्वास्थ का ध्यान उन लोगों को रखने की जरूरत है, जो पहले से किसी न किसी बीमारी से ग्रसित हैं.

डॉक्टरों का कहना है कि फुल बाजू के कपड़े पहन कर ही घर से निकलें, क्योंकि प्रदूषण का प्रभाव सबसे ज्यादा त्वचा पर पड़ता है. चेहरे और शरीर पर ऐसे क्रीम का प्रयोग करें जो डॉक्टर की सलाह के द्वारा लगाने को बताया जाए, जिससे आपकी त्वचा पर प्रदूषण का प्रभाव न हो सके.

जिला अस्पताल के डॉक्टर अभिषेक दुबे ने ईटीवी भारत को बताया कि हर किसी को अपने घर में ऐसे पौधे लगाने की जरूरत है, जो ऑक्सीजन ज्यादा देते हैं. उन्होंने बताया कि ऐसे स्थानों पर जाने से परहेज हर किसी को करना चाहिए जहां प्रदूषण ज्यादा है. अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलें, घर पर ऐसे लोगों का विशेष ध्यान रखें जो पुरानी बीमारियों से ग्रसित हैं. अस्थमा, ह्रदय, फेफड़े जैसी बिमारियों के मरीजों का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है.