नई दिल्ली\गाजियाबाद: उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद में सर्दी का सितम जारी है. गाजियाबाद का न्यूनतम तापमान हर रोज़ अपने पिछले दिन के रिकॉर्ड को तोड़कर नया रिकॉर्ड कायम कर रहा है. ऐसे में गाज़ियाबाद में रहने वाले लोगों को कप कपा देने वाली ठंड में काफी मशक्कत का सामना करना पड़ रहा है.
गला देने वाली ठंड में कैसे अपने आप को सुरक्षित रखा जाए इसी को लेकर ईटीवी भारत ने एक निजी अस्पताल के चीफ मेडिकल सुपरीटेंडेंट डॉक्टर अमित गोयल से बातचीत की. जानते है क्या कहा डॉक्टर ने-
बुजुर्गों और बच्चों को करना पड़ा समस्याओं का सामना
डॉक्टर अमित गोयल ने बताया कि लगातार गिर रहे तापमान के स्तर से 5 साल तक के बच्चों को और 55 साल से ज्यादा उम्र वाले बुजुर्गों को काफी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है.
बुजुर्गों में बढ़ी सांस की समस्या
साथ ही जिन लोगों को पहले से सांस और हार्ट की समस्या है ऐसे लोगों में काफी समस्याएं देखने को मिल रही है. बुजुर्ग मरीजों में उल्टी, सांस में तकलीफ, छाती में दर्द आदि समस्याएं इस मौसम में आमतौर पर देखने को मिल रही हैं.
बच्चों को होती हैं ये समस्याएं
5 साल से कम आयु के बच्चों को उल्टी, पेट में दर्द, निमोनिया जैसी समस्याएं देखने को मिल रही है.
बुज़ुर्गों और बच्चों को ठंड से कैसे बचाएं
इन बातों का रखे ध्यान-
- अपने आप को ठंड से बचाने के लिए पूरी तरह से शरीर को ढक कर रखें.
- जरूरी ना हो तो सवेरे और रात में घर से बाहर ना बचें.
- भोजन में हाई प्रोटीन डाइट को प्रथामिकता दें और घर के अंदर व्यायाम करें.
मौसम विभाग ने दी चेतावनी
बता दें कि उत्तर भारत में ठंड से जल्द राहत मिलने की संभावना नहीं नजर आ रही है. भारतीय मौसम विभाग की ओर से जारी चेतावनी में कहा गया है कि उत्तर प्रदेश, पंजाब, हरियाणा, दिल्ली, चंडीगढ़ और पूर्वी उत्तर प्रदेश के इलाक़ों में घना कोहरा छाया रहेगा साथ ही मौसम विभाग ने 25 दिसंबर के बाद और ठंड बढ़ने के संकेत दिए
