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Eye health: गर्मी में बढ़ जाती है आंखों की परेशानी, ऐसे करें बचाव - Eye health tips

गर्मी के दिनों में आंखों की समस्या काफी बढ़ जाती है. इन दिनों आंखों में जलन, आंख लाल होना आम बात है. तेज धूप आंखों के लिए नुकसानदायक है. गर्मी में आंखों की अतिरिक्त देखभाल और ध्यान देने की जरूरत पड़ती है.

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आंखों की परेशानी
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Published : May 10, 2023, 7:09 PM IST

आंखों की परेशानी

रायपुर: पूरे छत्तीसगढ़ में मार्च के महीने से ही गर्मी की शुरुआत हो चुकी है. गर्मी की तपिश के बढ़ने से आंखों में कई तरह की समस्याएं होती है. आंखों में जलन, आंखों से पानी आना, आंखों में खुजली जैसी समस्याएं गर्मी के मौसम में आम है. दरअसल गर्मी के मौसम में सूर्य की तेज किरणों का असर सीधे आंखों पर पड़ता है. इससे आंखों में एलर्जी होने लगती है. एलर्जी ज्यादा बढ़ने पर मोतियाबिंद होने की संभावनाएं भी बढ़ जाती है. आंखों की एलर्जी को लेकर आई स्पेशलिस्ट भी सतर्क रहने की सलाह देते हैं.

आंखों में समस्या होने पर डॉक्टर की लें सलाह: आई स्पेशलिस्ट अशोक चांडक ने बताया, "गर्मी के दिनों में आंखों में रूखापन आने के कारण चुभन महसूस होती है. इससे बचाव के लिए आई ड्रॉप का इस्तेमाल करना चाहिए. दिन में दो बार लगभग 3 महीने तक इस्तेमाल करने से आंखों की समस्या से बचा जा सकता है. गर्मी के दिनों में आंखों में एलर्जी के कारण आंख लाल हो जाता है. आंखों में खुजली होना, आंखों से पानी निकलने जैसी समस्याएं देखने को मिलती है. बिना चश्मा या हेलमेट के लगातार बाहर घूमने से सूर्य की तेज किरणों की वजह से आंख खराब होने के साथ ही मोतियाबिंद जैसी समस्या पैदा हो जाती है. ऐसे में नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना चाहिए."

ऐसे करें बचाव: आंख शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और नाजुक हिस्सा है. ऐसे में लोगों को सूर्य की तेज किरणों से बचने के लिए हमेशा चश्मे का उपयोग करना चाहिए. चाहे वह चश्मा सामान्य हो या फिर पावर वाले हों. चश्मे के साथ ही लोग अपनी लाइफ स्टाइल में हेलमेट को भी शामिल कर सकते हैं. इससे भी धूल, कीड़े मकोड़े से आंख का बचाव किया जा सकता है.

यह भी पढ़ें: Healthy diet: बढ़ती उम्र में खुद को हेल्दी रखने के लिए डाइट में करें इन चीजों को शामिल

चश्मे की डिमांड: गर्मी से बचने के लिए चश्मा बहुत कारगर है. चश्मा बेचने वाले दुकानदार ने बताया कि लोग सूर्य की तेज किरणों से बचने के साथ ही धूल और एलर्जी से बचने के लिए सनग्लासेस खरीदते हैं. बाजार में सामान्य चश्मा की कीमत 100 रुपए से लेकर 1200 रुपये तक है. इसके साथ ही ब्रांडेड चश्मे की कीमत 2000 रुपये से लेकर 6000 रुपये तक है.

आंखों की परेशानी

रायपुर: पूरे छत्तीसगढ़ में मार्च के महीने से ही गर्मी की शुरुआत हो चुकी है. गर्मी की तपिश के बढ़ने से आंखों में कई तरह की समस्याएं होती है. आंखों में जलन, आंखों से पानी आना, आंखों में खुजली जैसी समस्याएं गर्मी के मौसम में आम है. दरअसल गर्मी के मौसम में सूर्य की तेज किरणों का असर सीधे आंखों पर पड़ता है. इससे आंखों में एलर्जी होने लगती है. एलर्जी ज्यादा बढ़ने पर मोतियाबिंद होने की संभावनाएं भी बढ़ जाती है. आंखों की एलर्जी को लेकर आई स्पेशलिस्ट भी सतर्क रहने की सलाह देते हैं.

आंखों में समस्या होने पर डॉक्टर की लें सलाह: आई स्पेशलिस्ट अशोक चांडक ने बताया, "गर्मी के दिनों में आंखों में रूखापन आने के कारण चुभन महसूस होती है. इससे बचाव के लिए आई ड्रॉप का इस्तेमाल करना चाहिए. दिन में दो बार लगभग 3 महीने तक इस्तेमाल करने से आंखों की समस्या से बचा जा सकता है. गर्मी के दिनों में आंखों में एलर्जी के कारण आंख लाल हो जाता है. आंखों में खुजली होना, आंखों से पानी निकलने जैसी समस्याएं देखने को मिलती है. बिना चश्मा या हेलमेट के लगातार बाहर घूमने से सूर्य की तेज किरणों की वजह से आंख खराब होने के साथ ही मोतियाबिंद जैसी समस्या पैदा हो जाती है. ऐसे में नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना चाहिए."

ऐसे करें बचाव: आंख शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और नाजुक हिस्सा है. ऐसे में लोगों को सूर्य की तेज किरणों से बचने के लिए हमेशा चश्मे का उपयोग करना चाहिए. चाहे वह चश्मा सामान्य हो या फिर पावर वाले हों. चश्मे के साथ ही लोग अपनी लाइफ स्टाइल में हेलमेट को भी शामिल कर सकते हैं. इससे भी धूल, कीड़े मकोड़े से आंख का बचाव किया जा सकता है.

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चश्मे की डिमांड: गर्मी से बचने के लिए चश्मा बहुत कारगर है. चश्मा बेचने वाले दुकानदार ने बताया कि लोग सूर्य की तेज किरणों से बचने के साथ ही धूल और एलर्जी से बचने के लिए सनग्लासेस खरीदते हैं. बाजार में सामान्य चश्मा की कीमत 100 रुपए से लेकर 1200 रुपये तक है. इसके साथ ही ब्रांडेड चश्मे की कीमत 2000 रुपये से लेकर 6000 रुपये तक है.

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