हरियाणा में गुलाबी ठंड की दस्तक, बढ़ते प्रदूषण से सांस के मरीजों की बढ़ी संख्या

हरियाणा में गुलाबी ठंड ने दस्तक दे दी है. वहीं, बढ़ते प्रदूषण से लोगों को सांस लेने में परेशानी हो रही है.

हिसार: हरियाणा के साथ ही एनसीआर दिल्ली में गुलाबी ठंड की एंट्री हो चुकी है. इस बीच प्रदूषण का लेवल भी हाई हो गया है. प्रदूषण बढ़ने से आमजनों की समस्याएं बढ़ती जा रही है.खासकर सांस के मरीजों की समस्या बढ़ रही है. कई इलाकों में जहरीली हवाओं के साथ सुबह के समय स्मॉग देखने को मिल रहा है.इस बारे में मौसम वैज्ञानिक डॉ चंद्र मोहन ने बताया कि वर्तमान में हरियाणा, एनसीआर, दिल्ली में धीरे-धीरे दिन और रात के तापमान में गिरावट देखने को मिल रही है. पूरे क्षेत्र की आबोहवा भी जहरीली हो रही है.

आतिशबाजी के कारण बढ़ा प्रदूषण: जानकारी के मुताबिक दिवाली पर पटाखों और आतिशबाजी पर पूरी तरह से प्रतिबंध के बावजूद लोगों ने जमकर आतिशबाजी की. इनकी आड़ में पाकिस्तान, पंजाब, हरियाणा, एनसीआर, दिल्ली में कई जगहों पर लोगों ने पराली भी जलाई. इससे हरियाणा, एनसीआर, दिल्ली और पूर्वी राज्य गैस चैंबर बन चुका है. वायु प्रदूषण बढ़ने से सांस के मरीजों की समस्या बढ़ गई है.

जानिए आपको शहर का एक्यूआई: हरियाणा प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के आंकड़ों की मानें तो आज हरियाणा के अधिकतर जिलों में एक्यूआई 250-375 के बीच दर्ज किया गया है.बात अगर अंबाला की करें तो बुधवार सुबह यहां का एक्यूआई 147 था. वहीं, गुरुग्राम की स्थिति बेहद खराब थी. यहां एक्यूआई 303 दर्ज किया गया. हिसार में भी 288 एक्यूआई दर्ज किया गया. फरीदाबाद में 281 तो देहरादून में 271 एक्यूआई दर्ज किया गया. पंचकूला में 235 तो यमुनानगर में 207 एक्यूआई दर्ज किया गया. रोहतक में 251 सिरसा में 274 दर्ज किया गया है. बात अगर राजधानी की करें तो यहां 275 एक्यूआई दर्ज किया गया.

बुजुर्गों और बच्चों को सुरक्षित रहने की सलाह: हरियाणा में बढ़ते वायु प्रदूषण को देखते हुए चिकित्सकों ने लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है. खासकर बुजुर्गों बच्चों और सांस के मरीजों को अलर्ट रहने की सलाह दी गई है. बढ़ते प्रदूषण के कारण आमजनों में सांस, ह्रदय, आंखों, त्वचा, बालों की समस्या के साथ ही मानसिक तनाव भी बढ़ने लगा है. इस बीच चिकित्सकों ने लोगों को घर पर सुरक्षित रहने की सलाह दी है.

बीमार लोगों के लिए चिकित्सक की सलाह:

• बीमार लोग घर के अंदर सुरक्षित रहें.
• दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें.
• जितना हो सके, घर के दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें ताकि बाहर की प्रदूषित हवा अंदर न आए.
• एयर प्यूरिफायर का उपयोग करें- यदि आपके पास एयर प्यूरिफायर है, तो उसे चलाएं.
• यह हवा में मौजूद प्रदूषक कणों को कम करने में मदद करेगा.
• घर के अंदर स्मोक न करें.
• घर के अंदर स्मोक करने से प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है.
• गीले कपड़े का इस्तेमाल करें- दरवाजों और खिड़कियों के पास गीले कपड़े लटकाएं.
• यह हवा में मौजूद धूल के कणों को सोखने में गीला कपड़ा मदद करेगा.
• सुबह के समय खुले में एक्सरसाइज और योग करने से बचें.
• प्रदूषण के समय मास्क का इस्तेमाल करें.