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फरीदाबाद हॉफ मैराथन में बुजुर्गों ने भी लगायी दौड़, जानिए उनकी फिटनेस का राज

Faridabad Half Marathon: फरीदाबाद में हाफ मैराथन का सफलतापूर्वक आयोजन किया गया. खास बात यह रही कि मैराथन में अस्सी-नब्बे साल के लोगों ने भी भाग लिया और अपनी तंदरुस्ती का राज शेयर किया.

Faridabad Half Marathon
Faridabad Half Marathon
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By ETV Bharat Haryana Team

Published : Mar 4, 2024, 2:35 PM IST

फरीदाबाद: फरीदाबाद में मुख्यमंत्री मनोहर लाल ने हाफ मैराथन को हरी झंडी दिखाई और खुद खिलाड़ियों के साथ दौड़ भी लगायी. मैऱाथन में फरीदाबाद के लोगों ने बढ़ चढ़ कर भाग लिया. इस मौके पर भारत की स्टार बॉक्सर एम सी मैरी कॉम, शूटर मनु भाकर भी मौजूद थे. मैरी कॉम ने तो लोगों के साथ जमकर डांस भी किया.

हाफ मैराथन का आयोजन: फरीदाबाद के सूरजकुंड में हाफ मैराथन का आयोजन किया गया. जिला प्रशासन द्वारा 21 किलोमीटर, 10 किलोमीटर और 5 किलोमीटर की हाफ मैराथन का आयोजन किया गया था. मैराथन के लिए एक लाख से ज्यादा लोगों ने रजिस्ट्रेशन कराया था. मैराथन में दूसरे देश के लोगों ने भी भाग लिया. इस मौके पर मुख्यमंत्री मनोहर लाल ने कहा कि लोगों को अपने सामान्य जीवन में साइकिल,राहगीरी,मैराथन,पैदल चलना शामिल करना चाहिए जिससे वो स्वस्थ रहें. उन्होंने कहा कि स्वस्थ और स्वच्छ हरियाणा बनाना हम सबकी जिम्मेदारी है. मुख्यमंत्री ने लोगों को संकल्प दिलाया कि वह सभी स्वच्छता सैनिक बनें. मुख्यमंत्री ने कहा कि मैं भी एक स्वच्छता सैनिक हूं.

क्या है फिटनेस का राज?: हाफ मैराथन में अधिक उम्र के लोगों ने भी भाग लिया. 80 साल के बुजुर्ग सुभाष चावला ने भी मैराथन में भाग लिया. सुभाष चावला ने अपनी फिटनेस का राज बताते हुए कहा कि "मैं रोजाना 10 किलोमीटर दौड़ता हूं और आज भी मैं 10 किलोमीटर इवेंट में भाग लिया. मुझे अच्छा लगता है इस उम्र में भी मैं फिट हूं. मैं युवाओं से कहना चाहूंगा कि वह भी फिट रहें". वहीं 90 साल की बुजुर्ग महिला शंकरी देवी ने कहा कि " मैं रोजाना योग करती हूं और इस उम्र में भी मैं फिट हूं. युवा भी रोज एक्सरसाइज करें, योग करें ताकि फिट रहें. मैं आज इस मैराथन में भाग ली, मुझे बहुत अच्छा लगा कि इस उम्र में भी मैं फिट हूं".

फरीदाबाद: फरीदाबाद में मुख्यमंत्री मनोहर लाल ने हाफ मैराथन को हरी झंडी दिखाई और खुद खिलाड़ियों के साथ दौड़ भी लगायी. मैऱाथन में फरीदाबाद के लोगों ने बढ़ चढ़ कर भाग लिया. इस मौके पर भारत की स्टार बॉक्सर एम सी मैरी कॉम, शूटर मनु भाकर भी मौजूद थे. मैरी कॉम ने तो लोगों के साथ जमकर डांस भी किया.

हाफ मैराथन का आयोजन: फरीदाबाद के सूरजकुंड में हाफ मैराथन का आयोजन किया गया. जिला प्रशासन द्वारा 21 किलोमीटर, 10 किलोमीटर और 5 किलोमीटर की हाफ मैराथन का आयोजन किया गया था. मैराथन के लिए एक लाख से ज्यादा लोगों ने रजिस्ट्रेशन कराया था. मैराथन में दूसरे देश के लोगों ने भी भाग लिया. इस मौके पर मुख्यमंत्री मनोहर लाल ने कहा कि लोगों को अपने सामान्य जीवन में साइकिल,राहगीरी,मैराथन,पैदल चलना शामिल करना चाहिए जिससे वो स्वस्थ रहें. उन्होंने कहा कि स्वस्थ और स्वच्छ हरियाणा बनाना हम सबकी जिम्मेदारी है. मुख्यमंत्री ने लोगों को संकल्प दिलाया कि वह सभी स्वच्छता सैनिक बनें. मुख्यमंत्री ने कहा कि मैं भी एक स्वच्छता सैनिक हूं.

क्या है फिटनेस का राज?: हाफ मैराथन में अधिक उम्र के लोगों ने भी भाग लिया. 80 साल के बुजुर्ग सुभाष चावला ने भी मैराथन में भाग लिया. सुभाष चावला ने अपनी फिटनेस का राज बताते हुए कहा कि "मैं रोजाना 10 किलोमीटर दौड़ता हूं और आज भी मैं 10 किलोमीटर इवेंट में भाग लिया. मुझे अच्छा लगता है इस उम्र में भी मैं फिट हूं. मैं युवाओं से कहना चाहूंगा कि वह भी फिट रहें". वहीं 90 साल की बुजुर्ग महिला शंकरी देवी ने कहा कि " मैं रोजाना योग करती हूं और इस उम्र में भी मैं फिट हूं. युवा भी रोज एक्सरसाइज करें, योग करें ताकि फिट रहें. मैं आज इस मैराथन में भाग ली, मुझे बहुत अच्छा लगा कि इस उम्र में भी मैं फिट हूं".

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