सिमडेगा: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिले भर में हजारों लोगों ने योगाभ्यास कर खुद को स्वस्थ रखने का संकल्प लिया. जिला मुख्यालय सहित ग्रामीण क्षेत्रों में सभी सरकारी कार्यालय, शिक्षण संस्थानों, थाना परिसर और सामाजिक संस्थाओं के द्वारा योग शिविर लगाकर योगाभ्यास किया गया. इस दौरान लोगों ने विभिन्न आसन, प्राणायाम, ध्यान का अभ्यास किया.
सिमडेगा के इंडोर स्टेडियम में योग शिविर का किया गया था आयोजन
जिले के पदाधिकारियों, कर्मचारियों, जनप्रतिनिधियों और अन्य लोगों ने योगाभ्यास किया. जिला मुख्यालय में इंडोर स्टेडियम सिमडेगा में योग शिविर कार्यक्रम आयोजित किया गया. योग शिविर का उद्घाटन डीसी अजय कुमार सिंह, एसपी सौरभ सहित अन्य पदाधिकारियों ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्ज्वलित कर किया.
डीसी ने योग के महत्व से लोगों को कराया अवगत
इस अवसर पर डीसी ने निरोग और स्वस्थ रहने के लिए योग की महत्ता की जानकारी दी. उन्होंने कहा कि योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और सभी प्रकार के रोगों से मुक्ति मिलती है. योग करने से एकाग्रता एवं मन की शांति प्राप्त होती है. जिससे सभी कार्यों को करने में मन लगता है और कार्यों में सफलता भी मिलती है.
प्रतिदिन योग करने की दिलाई शपथ
उन्होंने कहा कि आज योग को पूरे विश्व ने स्वीकार किया है. उन्होंने उपस्थित लोगों को अपने दिनचर्या में प्रतिदिन योग को शामिल करने की शपथ दिलाई. पतंजलि योग समिति के प्रशिक्षकों के द्वारा योग के विभिन्न आसनों की जानकारी देते हुए योगाभ्यास कराया गया.
जिसमें सुखासन, सिद्धासन, पद्मासन, बज्रासन, ग्रीवा चालन, स्कन्ध संचालन, कटी चालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, अर्धचक्रासन, हस्तपादासन, उष्ट्रासन, शशकासन, वक्रासन, भुजंगासन, सेतुबंधासन, उत्तानपाद आसन, पवनमुक्तासन के साथ भस्त्रिका, कपाल भाती, अनुलोम -विलोम, शीतली, भ्रामरी प्राणायाम कराया गया.
एसपी ने तंबाकू के उपयोग के खिलाफ दिलाई शपथ
इस दौरान एसपी ने तंबाकू निषेध से संबंधित मौजूद लोगों को शपथ दिलाई. शांति पाठ के साथ योगाभ्यास का समापन किया गया.
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