नई दिल्ली : देखने के लिए सबसे दिलचस्प खेलों में से एक, वेटलिफ्टिंग अक्सर मानव शरीर की शारीरिक शक्ति और साहस की गहराई को उजागर करता है. यह खेल जो कच्ची शक्ति और तकनीक का एक संयोजन है, अक्सर एथलीटों को अपने शरीर के वजन से दोगुना या तिगुना वजन उठाते हुए देखा जाता है. यह खेल मुश्किल भी है और एक गलत लिफ्ट खिलाड़ियों को चोट पहुंचा सकती है.
इस ऐतिहासिक खेल की जड़ें अफ्रीका, दक्षिण एशिया और आधुनिक ग्रीस से जुड़ी हुईं हैं. खेल के लिए शासी निकाय - अंतर्राष्ट्रीय वेटलिफ्टिंग महासंघ (IWF) का गठन 1905 में किया गया था और इसने वेटलिफ्टिंग को ओलंपिक में एक स्थायी स्थिरता बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई.
वेटलिफ्टिंग का ओलंपिक इतिहास
वेटलिफ्टिंग ने 1896 में अपनी पहली उपस्थिति दर्ज की, लेकिन उस समय जिस तरह से यह खेल खेला जाता था और आज जिस तरह से यह खेला जाता है, उसमें बहुत अंतर है. 1896 के ओलंपिक में वेटलिफ्टिंग की दो स्पर्धाएं शामिल थीं - एक हाथ से उठाना और दो हाथों से उठाना. ग्रेट ब्रिटेन के लाउंसेस्टन इलियट एक हाथ से उठाने वाले चैंपियन थे, जबकि डेनमार्क के विगो जेन्सन दो हाथों से उठाने वाले चैंपियन थे. उसके बाद 1920 तक यह खेल शामिल नहीं था, लेकिन जब यह वापस आया तो यह ओलंपिक कार्यक्रम में एक नियमित विशेषता बन गया. साथ ही, 1924 के ओलंपिक के बाद एक हाथ से उठाने वाले इवेंट को हटा दिया गया.
1928 के ओलंपिक तक, लिफ्ट तीन-चरणीय प्रक्रिया बन गई थी जिसमें स्नैच, क्लीन एंड जर्क और क्लीन एंड प्रेस शामिल थे. 1972 में, क्लीन एंड प्रेस को हटा दिया गया क्योंकि इससे भारोत्तोलकों की तकनीक का आकलन करने में कठिनाई हो रही थी.
महिला वेटलिफ्टिंग को 2000 के सिडनी ओलंपिक से ओलंपिक चार्टर में जोड़ा गया था. पेरिस में वेटलिफ्टिंग में 10 स्पर्धाएं होंगी और पेरिस में एक कठिन मुकाबला होगा.
ओलंपिक वेटलिफ्टिंग में शीर्ष प्रदर्शन करने वाले
पुरुष भारोत्तोलकों में, ग्रीस के पाइरोस डिमास खेलों में 3 स्वर्ण पदक और 1 कांस्य पदक जीतने वाले सबसे सफल ओलंपियन हैं. उन्होंने 1992 से 2004 के ओलंपिक तक 82.5/83/85 किलोग्राम श्रेणियों में पदक जीते. ग्रीक भारोत्तोलक अकाकियोस काकियासविलिस और तुर्की के हलील मुटलू और नैम सुलेमानोग्लू ने भी 3-3 ओलंपिक स्वर्ण जीते हैं और वे भी ओलंपिक में इस खेल के शीर्ष प्रदर्शन करने वालों में से एक हैं.
चीन के चेन यानकिंग (58 किग्रा) और दक्षिण कोरियाई ह्सू शू-चिंग (53 किग्रा) ओलंपिक में 2-2 स्वर्ण पदक जीतने वाले अन्य सफल भारोत्तोलक हैं.
पेरिस 2024 में भारतीय वेटलिफ्टर
मीराबाई चानू (49 किलोग्राम) - मीराबाई पेरिस खेलों में 49 किलोग्राम वर्ग में देश का प्रतिनिधित्व करेंगी. पदक की दावेदारों में से एक, चानू अपने तीसरे ओलंपिक में भाग लेंगी और लगातार दूसरे ओलंपिक पदक की उम्मीद करेंगी. मणिपुर की इस एथलीट ने टोक्यो 2021 में 48 किलोग्राम वर्ग में रजत पदक जीता और कर्णम मल्लेश्वरी के बाद ओलंपिक पदक जीतने वाली दूसरी भारतीय भारोत्तोलक बन गईं.
हालांकि चानू को पदक की दावेदार माना जा रहा है, लेकिन वह चोट के बाद वापसी कर रही हैं. साथ ही, मार्च में आयोजित पेरिस खेलों के लिए क्वालीफिकेशन इवेंट - अंतर्राष्ट्रीय वेटलिफ्टिंग महासंघ (IWF) विश्व कप में वह 12वें स्थान पर थीं और शीर्ष पर रहने वाली एथलीट द्वारा उठाए गए भार से बहुत पीछे थीं.
ओलंपिक वेटलिफ्टिंग में भारत का ट्रैक रिकॉर्ड
भारत ने इस खेल में पहली बार 1948 में हिस्सा लिया था, जब डेनियल पोन मोनी ने पुरुषों के फेदरवेट में हिस्सा लिया था और कुल 280 किलोग्राम वजन उठाकर 16वें स्थान पर रहे थे. दंडमुदी राजगोपाल ने पुरुषों के लाइटवेट में हिस्सा लिया था, लेकिन वे अंतिम स्थान पर रहे थे. 1984 में, दो भारतीय एथलीट - महेंद्रन कन्नन और देवेन गोविंदसामी क्रमशः फ्लाईवेट और बैंटमवेट के फाइनल में देश के लिए शीर्ष-10 में जगह बनाने में सफल रहे.
सिडनी 2000 ओलंपिक ने वेटलिफ्टिंग के खेल में भारत के लिए एक महत्वपूर्ण क्षण प्रदान किया, जब कर्णम मल्लेश्वरी ने महिलाओं के 69 किलोग्राम वर्ग में कुल 240 किलोग्राम वजन उठाकर कांस्य पदक जीता. एक अन्य भारतीय एथलीट, सनमाचा चानू ने महिलाओं की 53 श्रेणी में पांचवें स्थान पर रहते हुए प्रभावशाली प्रदर्शन किया.
4 साल बाद, कुंजारानी देवी ने महिलाओं के 48 किलोग्राम वर्ग में प्रभावशाली प्रदर्शन किया. वह कांस्य पदक जीतने से चूक गईं और चौथे स्थान पर रहीं. टोक्यो में सैखोम मीराबाई चानू ने 202 किलोग्राम के कुल भार के साथ रजत पदक जीतकर भारतीय वेटलिफ्टिंग में एक नया अध्याय जोड़ा. इस बार भी पदक के लिए सभी की निगाहें उन पर टिकी होंगी.
वेटलिफ्टिंग के नियम
आधुनिक वेटलिफ्टिंग में दो चरण होते हैं - स्नैच और क्लीन एंड जर्क.
स्नैच में, भारोत्तोलक बारबेल उठाता है और उसे एक ही गति में अपने सिर के ऊपर उठाता है. क्लीन एंड जर्क में, भारोत्तोलक को सबसे पहले बारबेल को अपनी छाती तक लाना होता है. फिर, उसे अपने घुटनों को मोड़े बिना बारबेल को सीधे अपने सिर के ऊपर उठाने के लिए अपनी भुजाओं और पैरों को फैलाना होना होता है.
वेटलिफ्टिंग में प्रत्येक अनुशासन में 3 प्रयास दिए जाते हैं और दोनों का कुल योग एथलीट के स्कोर के रूप में गिना जाता है. जिसने सबसे कम वजन उठाने का फैसला किया, उसे पहले अपनी बारी लेने का मौका मिलता है और भारोत्तोलकों के पास प्रयास करने के लिए अपना नाम पुकारे जाने के बिंदु से केवल एक मिनट का समय होता है.
