नई दिल्ली: गुर्दे की पथरी या किडनी में स्टोन एक बेहद दर्दनाक समस्या है. यह किसी को भी प्रभावित कर सकती है. आमतौर पर किडनी में स्टोन हमारे खराब खानपान, शरीर का अधिक वजन और सप्लीमेंट का सेवन करने से होती है. किडनी स्टोन मूत्र पथ के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है.
किडनी में स्टोन एक दर्दनाक समस्या है. स्टोन होने पर मरीजों को दर्द की दवा लेने और ढेर सारा पानी पीने की सलाह दी जाती है. हालांकि, अगर पथरी मूत्र पथ में जमा हो जाए, तो उससे मूत्र संक्रमण की समस्या हो सकती है. इसके चलते मरीज को सर्जरी की भी जरूरत पड़ सकती है.
किडनी स्टोन के लक्षण
स्टोन होने पर पसलियों के नीचे, बाजू और पीठ में तेज दर्द होने लगता है और फिर दर्द निचले पेट और कमर तक फैल जाता है. इसके अलावा स्टोन होने पर पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस होने लगती है. साथ ही पेशाब का कलर भी चेंज होने लगता है. किडनी स्टोन होने पर पेशाब का रंग गुलाबी, लाल या ब्राउन रंग का होने लगता है.
इतना ही नहीं किडनी में स्टोन होने पर पेशाब से बदबू आने लगती है और मरीज को बार-बार पेशाब आने लगता है, किडनी में स्टोन होने पर आमतौर ज्यादा या कम मात्रा में पेशाब आने लगता है. मरीज को मतली और उल्टी भी हो सकती है. साथ ही संक्रमण होने पर बुखार और ठंड भी महसूस होने लगती है.
किडनी में स्टोन होने पर दवा लेने की सलाह दी जाती हैं. हालांकि, दवाओं के अलावा इसके लिए कुछ घरेलू उपाय भी हैं, जिनके जरिए किडनी को बाहर निकालने में मदद मिलती है.
नींबू पानी पिएं
एक स्टडी के मुताबिक किडनी हो जाने पर मरीज को नींबू पानी का सेवन करने चाहिए, क्योंकि नींबू में साइट्रेट होता है, जो एक ऐसा कैमेकिल है और यह कैल्शियम स्टोन को बनने से रोकता है और छोटे पत्थरों को भी तोड़ सकता है.
तुलसी का करें सेवन
तुलसी में एसिटिक एसिड पाया जाता है, जो स्टोन को तोड़ने और दर्द को कम करने का काम करता है. तुलसी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट भी होते हैं जो किडनी को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं.
सेब के सिरके का करें इस्तेमाल
किडनी में स्टोन होने पर सेब के सिरके का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें भी एसिटिक एसिड होता है, जोकि स्टोन को घोलने में ममद करता है. एक अध्ययन के मुताबिक सेब साइडर सिरका गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने में काफी प्रभावी हो सकता है.
अनार के रस का इस्तेमाल करें
किडनी में स्टोन होने पर अनार के रस का उपयोग करें. अनार का इस्तेमाल सदियों से किडनी की हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है. अनार का रस आपके शरीर से पथरी और अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के काम आता है. साथ ही यह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो किडनी को हेल्दी रखने और पथरी को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकता है.
राजमा का शोरबा
किडनी में स्टोन होने पर पके हुए राजमा का शोरबे का सेवन करें. वैसे इसका उपयोग मूत्र और गुर्दे के रोगों के सुधार के लिए किया जाता है. एक स्टडी के अनुसार यह पथरी को घोलने और शरीर से बाहर निकालने में भी मदद कर सकता है.
(डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं है. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें.)
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