હૈદરાબાદ: ડાર્ક સર્કલ અને આંખની બેગ ઘણીવાર એક શ્વાસમાં દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ બંને વચ્ચે થોડો તફાવત છે. શ્યામ વર્તુળો આંખોની નીચેની ચામડીના કાળા રંગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જ્યારે આંખની થેલીઓ આંખોની આસપાસ સોજો સાથે સંબંધિત છે. તાણ, ચિંતા, બેઠાડુ જીવનશૈલી, પૂરતી ઊંઘનો અભાવ એ જ પરિબળો નથી જે ડાર્ક સર્કલ તરફ દોરી જાય છે. એલર્જી, અતિશય મીઠાનું સેવન, ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલનું સેવન, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને ક્રોનિક સાઇનસ સમસ્યાઓ આવા વધારાના પરિબળો છે. જે આવી કટોકટી તરફ દોરી શકે છે. તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, નીચે આપેલ ઘરેલું ઉપચાર યોગ્ય કાળજી સાથે લાગુ કરી શકાય છે. કોઈપણ નવો ઉપાય લાગુ કરતાં પહેલાં યાદ રાખો, પરિણામો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે અને અગાઉના પેચ પરીક્ષણની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે.
આ પણ વાંચો: Chronic Stress: કેવી રીતે સ્ટ્રેસ વર્તનને અસર કરે છે, આવા છે લક્ષણો
કાકડી: કેટલાક કાચા બટેટા અથવા કાકડીને છીણી લો અને તેના ટુકડા તમારી આંખો પર રાખો. આરામ કરો અને 10 થી 12 મિનિટ પછી તેને દૂર કરો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે બટેટા અથવા કાકડીનો રસ પણ કાઢી શકો છો. એક કોટન બોલ લો, તેને રસમાં પલાળી દો અને તેને તમારી આંખો પર મૂકો. ખાતરી કરો કે શ્યામ વર્તુળોની આસપાસનો સમગ્ર વિસ્તાર આવરી લેવામાં આવ્યો છે. તેને 1 થી 3 મિનિટ માટે રહેવા દો અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. જો તમને ઉતાવળ હોય, તો કાકડી અથવા બટાકાના ટુકડા સીધા તમારી આંખો પર મૂકો.
મીઠી બદામ તેલ: એક કોટન બોલ પર મીઠી બદામના તેલના 2 થી 3 ટીપાં નાખો. તેને ડાર્ક સર્કલ પર લગાવો અને તમારી ત્વચા પર મસાજ કરો. આખી રાત રહેવા દો અને સવારે ધોઈ લો. ડાર્ક સર્કલ દૂર ન થાય ત્યાં સુધી દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા આ કરો.
લીલી ચા: ટી બેગને ફ્રીજમાં 20 મિનિટ માટે ઠંડુ થવા દો. પછી, વધારાનું પ્રવાહી નિચોવીને તમારી આંખની નીચેની જગ્યા પર લગાવો. ટી બેગને 15 થી 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
આ પણ વાંચો: એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ 'ભાવનાત્મક બ્લન્ટિંગ'નું કારણ બની શકે છે: અભ્યાસ
ટામેટા: ટામેટા અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. તેને તમારી આંખોની આસપાસ લગાવો અને 20 મિનિટ માટે છોડી દો. તેને સારી રીતે ધોઈ લો. આવું અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર કરો.
એલોવેરા જેલ: આંખોની નીચે હળવા હાથે એલોવેરા જેલ લગાવો અને 5 થી 7 મિનિટ સુધી મસાજ કરો. જ્યાં સુધી તમને ચીકણું અને અસ્વસ્થતા ન લાગે ત્યાં સુધી ધોશો નહીં.
