લખનઉ: બહરાઈચમાં લગ્ન પછી પહેલી જ રાત્રે વર-કન્યાનું મોત થઈ ગયું. પોસ્ટમોર્ટમ રિપોર્ટમાં બંનેના મૃત્યુનું કારણ કાર્ડિયાક અરેસ્ટ હોવાનું જણાવાયું હતું. આ ઘટના ઘણા સવાલો પાછળ છોડી ગઈ છે. સામાન્ય રીતે યુવકો લગ્ન પછી શારીરિક સંબંધને લઈને તણાવમાં હોય છે. ઉતાવળમાં અને ડૉક્ટરની સલાહ વિના દવાઓનું સેવન કરો. બ્લડ પ્રેશર વધવાની સાથે હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ વધી જાય છે. હાલમાં યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકના વધુ કેસો જોવા મળી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, ડોકટરો કેટલીક સાવચેતી રાખવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત રહેવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. આ મામલે ETV ભારતની ટીમે ડોક્ટરો સાથે ખાસ વાતચીત કરી હતી.
બહરાઈચનો ચોંકાવનારો મામલો: KGMUના વરિષ્ઠ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. અક્ષય પ્રધાન કહે છે કે, બહરાઈચનો મામલો ખરેખર ચોંકાવનારો છે. પતિ-પત્ની બંનેને એકસાથે હાર્ટ એટેક આવ્યો હોય એવો કોઈ કિસ્સો ક્યારેય બન્યો નથી. વાસ્તવમાં, ઘણી વખત લોકો એવી દવાઓ લે છે જે બ્લડ પ્રેશર વધારે છે. આ દવાઓ પણ હાર્ટ એટેકનું કારણ બની શકે છે. બીજી તરફ, કેજીએમયુના યુરોલોજી વિભાગના ડો. એસએન સાંખવારે જણાવ્યું હતું કે આવા ક્લિનિક્સ સંબંધિત પોસ્ટર-બેનરો શહેરોમાં લગાવવામાં આવે છે. તમામ પ્રકારની જાહેરાતો મોબાઈલ પર ઓનલાઈન પણ દેખાય છે. આ દવાઓ દ્વારા સ્ટેમિના વધારવાનો દાવો કરવામાં આવે છે.
જાહેરાતો જોઈને મૂંઝવણમાં ન પડોઃ ડૉ.એસ.એન.સંખવારે જણાવ્યું હતું કે જાહેરાતો જોઈને લોકોને લાગે છે કે આનાથી તેમની સમસ્યાઓ હલ થઈ જશે, વાસ્તવિકતા આનાથી અલગ છે. ખરા અર્થમાં આવા ક્લિનિક્સ પર પ્રતિબંધ મૂકવાના પગલાં લેવા જોઈએ. નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના લોકો આવા ક્લિનિક્સમાંથી દવાઓ લે છે અને તેનું સેવન કરે છે. ઘણા લોકો ક્વેક્સ માને છે. ક્યાંક ને ક્યાંક લોકોમાં જાગૃતિનો અભાવ પણ છે. આવા ઘણા ક્લિનિક્સ આરોગ્ય વિભાગમાં નોંધાયેલા નથી.
ઠંડીના વાતાવરણમાં કેસ વધે છે: વરિષ્ઠ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. અક્ષય પ્રધાને જણાવ્યું કે જો આપણે સાદી ભાષામાં સમજીએ તો, જ્યારે હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ થતો નથી. ગંઠાઈ જવું અચાનક થાય છે. તે દરમિયાન હાર્ટ એટેક આવે છે. ઠંડા હવામાનમાં હાર્ટ એટેકના કેસમાં વધારો થાય છે. આ સમયે, આપણે જોઈ રહ્યા છીએ કે મોટાભાગના યુવાનો આનો શિકાર બની રહ્યા છે, કારણ કે આપણી જીવનશૈલી ઘણી બદલાઈ ગઈ છે. વ્યક્તિના શરીરમાં કયા કોષો અથવા કયા અંગ કામ કરવાનું બંધ કરે છે તે વિશે કોઈ જાણતું નથી. આ માટે સાવચેતી રાખવી અને જાગૃત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કોરોના વાયરસ બળતરા રોગ છે. જેના કારણે આખા શરીરની ધમનીઓમાં બળતરા (સોજો) થાય છે. ફેફસામાં પણ બળતરા થાય છે. અમને શ્વાસની તકલીફ વિશે ખબર પડે છે, તે પછી અમે ઉધરસ માટે પરીક્ષણ કરીએ છીએ. જેમને કોવિડની રસી મળી રહી છે તેઓને પણ લોહીના ગંઠાવાનું થઈ રહ્યું છે, જ્યારે જેઓ નથી મેળવી રહ્યા, જેમને રસી નથી મળી તેઓને પણ લોહીના ગંઠાવાનું થઈ રહ્યું છે. તેને હાર્ટ એટેક આવી રહ્યો છે. કોવિડ રસીનો હાર્ટ એટેક સાથે કોઈ સંબંધ નથી.
હૃદયની પમ્પિંગ પાવર ઘટે છે: ડૉ. પ્રધાને જણાવ્યું કે, ફેફસાંને અસર કરતા વાયરસ મુખ્યત્વે હૃદય, કિડની અને મગજને ધીમે ધીમે અસર કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન ઘણા લોકોને હાર્ટ એટેક પણ જોવા મળ્યો હતો. આ સિવાય લોકો પર તેની પ્રતિક્રિયા જોવા મળી રહી છે. હૃદયની ધમનીઓમાં પણ બળતરા થાય છે, ખાસ કરીને જેમને અગાઉ કોરોના થયો હોય. તે સ્વસ્થ થઈ ગયો છે, તેણે વધુ સજાગ રહેવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને આ લોકો એવા છે જેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે, કસરત કરતા નથી, તેમના આહારમાં જંક ફૂડનું વધુ સેવન કરે છે. જો હૃદયના સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે, તો હૃદયની પમ્પિંગ શક્તિ, જે 60 થી 70 ટકા છે, કોઈપણ વાયરલ ચેપમાં ઘટાડો થાય છે. ધીમે-ધીમે તેમાં સુધારો જોવા મળે છે, પરંતુ બીજી તરફ જો બીજી ધમનીમાં સમસ્યા હોય તો એકવાર રોગ આવે તો તે ધીમે ધીમે આગળ વધે છે. જો તમારા શરીરમાં જોખમી પરિબળો ઉમેરાતા રહે છે, તો તે વધતું જ રહેશે.
સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવી જરૂરી છેઃ ડૉ. અક્ષય પ્રધાનના જણાવ્યા અનુસાર, કોરોના પછી સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવો. સારું ખાવાનું રાખો, યોગ કરો, કસરત કરો. દરરોજ દોડવું. બીજા જોખમી પરિબળ એટલે કે ડાયાબિટીસને ટાળો. મીઠાઈઓ ઓછી ખાઓ. ધૂમ્રપાન ન કરો અને તમાકુનું સેવન ન કરો. આનાથી વ્યક્તિ પોતાની ધમનીઓ અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખી શકે છે. કોરોના સમયગાળા દરમિયાન હાર્ટ એટેકના કેસમાં ઘણો વધારો થયો હતો. જોકે હજુ પણ હાર્ટ એટેકના ઘણા કેસો છે. કોવિડ રસીના કારણે ચેપ ઓછો થયો છે અથવા જો ચેપ લાગ્યો હોય તો પણ તેની ગંભીરતા ઘણી ઓછી હતી. અત્યારે પણ ત્રીજા અને ચોથા તરંગમાં જે લોકોને કોરોના થઈ રહ્યો છે, તો તે લોકોએ સમજવું પડશે કે જો તેઓ ધૂમ્રપાન અથવા જોખમના પરિબળથી પીડિત છે, તો તેમને નિયંત્રિત કરો. એકવાર તમને કોરોના થઈ ગયા પછી, શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારી જાતને ધૂમ્રપાન, તમાકુથી દૂર રાખો. વચ્ચે તમારા કેટલાક મેડિકલ ચેક-અપ કરાવતા રહો.
CPR શું છે: ડો. અક્ષય પ્રધાને કહ્યું કે, જો વ્યક્તિ અચાનક જમીન પર પડી જાય તો સમજો કે તેને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થયો છે, તેને તરત જ CPR આપવાનું શરૂ કરો. CPR આપવાની પણ એક રીત છે. CPR ને યોગ્ય રીતે આપો, તમારા ખભાનો ઉપયોગ કરીને વ્યક્તિની છાતી પર ખૂબ દબાણ કર્યા વિના હળવાશથી દબાવો. દવાઓ હંમેશા ઘરે ઉપલબ્ધ હોતી નથી. CPR આપવાનું શરૂ કરો અને તરત જ એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો. તે જ સમયે, ઓક્સિજન મોં દ્વારા પણ આપી શકાય છે. તેનાથી વ્યક્તિને થોડો સમય આરામ મળશે અને લોહીનો પ્રવાહ ધમનીઓ સુધી પહોંચશે. જેના કારણે તે વ્યક્તિ જ્યાં સુધી હોસ્પિટલ ન જાય ત્યાં સુધી તે ઠીક રહેશે.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો:
- શારીરિક સંબંધ બનાવતી વખતે કોઈપણ પ્રકારની દવાનું સેવન ન કરો.
- ઘણા લોકો એવા હોય છે જે નાની-નાની બાબતોમાં દબાણ લઈ લે છે.
- માનસિક તાણથી દૂર રહો.
- જો તમે કોઈ પણ દવા લેતા હોવ તો પહેલા તેની એક્સપાયરી ડેટ તપાસો, પછી જ તેનું સેવન કરો.
- તમારી દિનચર્યામાં વારંવાર ફેરફાર ન કરો.
- દરરોજ કસરત અને યોગ કરો. ખોરાક લો.
- જો તમને છાતીમાં ભારેપણું લાગે અને ત્યાં હોય તો તેની સાથે પીડા થાય છે, તો પછી થોડો પણ વિલંબ કરશો નહીં.
- સંબંધિત નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ પણ વાંચો:
Lung Cancer New Drug: ફેફસાના કેન્સરની નવી દવાથી મૃત્યુનું જોખમ 50 ટકા ઘટશે
Genetic Susceptibility: શું કસરત વ્યક્તિની આનુવંશિક રોગ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ઘટાડી શકે છે
