કાશ્મીર ખીણ (જમ્મુ અને કાશ્મીર):દેશના અન્ય રાજ્યો અને કેન્દ્રશાસિત પ્રદેશોની સાથે, કાશ્મીર ખીણમાં અભ્યાસને કારણે વિદ્યાર્થીઓ પણ માનસિક તણાવથી પીડાય છે, એમ નેશનલ કાઉન્સિલ ઑફ એજ્યુકેશનલ રિસર્ચ એન્ડ ટ્રેનિંગ (NCERT)ના સર્વેક્ષણ અહેવાલમાં જણાવાયું છે. નિષ્ણાતો જણાવે છે કે, દરરોજ, ખીણમાં 10 ટકા વિદ્યાર્થીઓ અભ્યાસ અથવા પરીક્ષાઓને કારણે માનસિક તણાવથી પીડાય છે. પરંતુ વાર્ષિક પરીક્ષાની મોસમ દરમિયાન, આ સંખ્યા પુરૂષ અને સ્ત્રી બંને વિદ્યાર્થીઓમાં 30 ટકા સુધી પહોંચી જાય છે. માનસિક બીમારીઓથી પીડિત મોટાભાગની છોકરીઓ છે.
છોકરીઓમાં વધુ ચિંતા અને તણાવ હોય છેઃ નેશનલ કાઉન્સિલ ઓફ એજ્યુકેશનલ રિસર્ચ એન્ડ ટ્રેનિંગ દ્વારા કરવામાં આવેલા એક સર્વેમાં જાણવા મળ્યું છે કે 6ઠ્ઠા થી 12મા ધોરણ સુધીની છોકરીઓમાં શૈક્ષણિક દબાણને કારણે છોકરાઓ કરતા વધુ ચિંતા અને તણાવ હોય છે. આ સર્વે કાશ્મીર ખીણમાં 6ઠ્ઠા થી 12મા ધોરણ સુધીની 2,00,000 છોકરીઓ અને એટલી જ સંખ્યામાં છોકરાઓ વચ્ચે કરવામાં આવ્યો છે.
આ પણ વાંચોઃ World Cancer Day 2023: કેન્સરનો અર્થ જીવનનો અંત નથી, તે છે વૈવિધ્યપૂર્ણ ઉપચાર!
શૈક્ષણિક દબાણને કારણે તણાવમાં રહે છેઃ જ્યારે 12.25 ટકા છોકરીઓને અભ્યાસ અને પરીક્ષાઓને કારણે માનસિક તણાવ અને ચિંતા હોવાનું નિદાન થયું હતું, જ્યારે માનસિક તણાવથી પીડિત છોકરાઓની સંખ્યા 9.98 ટકા હતી. સર્વેમાં ભાગ લેનાર 81.1 ટકા છોકરીઓએ સ્વીકાર્યું કે, તેઓ અભ્યાસ અને પરીક્ષાઓને કારણે ક્યારેક માનસિક તણાવ અને ચિંતાનો ભોગ બને છે, જ્યારે 77.7 ટકા છોકરાઓએ પણ સ્વીકાર્યું કે, તેઓ શૈક્ષણિક દબાણને કારણે તણાવમાં રહે છે.
સ્પર્ધાત્મક પરીક્ષાઓની તૈયારી કરતાઃ મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે, વિદ્યાર્થીઓ શિક્ષણશાસ્ત્રના કારણે ઘણા તણાવમાંથી પસાર થાય છે, પરંતુ વાર્ષિક પરીક્ષાની મોસમ અથવા પરિણામોની જાહેરાત દરમિયાન આ ચિંતા વધી જાય છે. રાજ્યમાં યોજાનારી સ્પર્ધાત્મક પરીક્ષાઓની તૈયારી કરતા વિદ્યાર્થીઓ માનસિક તણાવમાંથી પસાર થતા આ સંખ્યામાં વધુ વધારો થાય છે.
આ પણ વાંચોઃ ક્રેકેન સબવેરિયન્ટ XBB.1.5 કેમ છે ડરામણો, જાણો તેના વિશે
મોટી સંખ્યામાં વિદ્યાર્થીઓઃ નિષ્ણાતોના મતે, MBBSની તૈયારી કરતા મોટી સંખ્યામાં વિદ્યાર્થીઓ પણ તણાવ અને ચિંતાથી પીડાય છે કારણ કે, તમામ વિદ્યાર્થીઓ સતત સારું પ્રદર્શન કરવા માંગે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોના મતે, વાર્ષિક પરીક્ષાઓ દરમિયાન કાઉન્સેલિંગ માટે તેમની મુલાકાત લેતા 30 ટકા બાળકો એવા હોય છે જેઓ અભ્યાસ અથવા પરીક્ષાને લગતા દબાણ અનુભવે છે, જેમાં 20 ટકા છોકરીઓ અને 10 ટકા છોકરાઓનો સમાવેશ થાય છે.
