હૈદરાબાદ: સંબંધને ખુશહાલ બનાવવામાં સેક્સ લાઈફ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે, સેક્સ વગર કપલ્સ વચ્ચેનો સંબંધ મજબૂત નથી બનતો અને સંબંધોમાં ઉદાસીનતાની લાગણી જોવા મળે છે. વધતી જતી ઉંમર સાથે શરીરમાં અનેક પ્રકારના ફેરફારો થાય છે. ઘણી વખત વધતી ઉંમર સાથે સેક્સ સ્ટેમિના પણ ઘટી જાય છે. જેના કારણે સંબંધોમાં અંતર આવવા લાગે છે. પરંતુ કેટલીકવાર આ ઓછા સેક્સ સ્ટેમિનાને કારણે વ્યક્તિ ખૂબ જ ચીડિયા અને તણાવગ્રસ્ત થઈ જાય છે. ઘણા લોકો સેક્સ સ્ટેમિના વધારવા માટે વિવિધ પ્રકારની દવાઓ લેવાનું શરૂ કરે છે, જે શરીર માટે હાનિકારક હોય છે અને ક્યારેક પરિણામ પણ આપતા નથી.
તમને જણાવી દઈએ કે, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના વધુ પડતી દવાઓ લેવાથી શરીરમાં ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં સેક્સ સ્ટેમિના વધારવા માટે કેટલાક પીણાં પી શકાય છે. આ પીણાં માત્ર સેક્સ સ્ટેમિના જ નહીં વધારે. પરંતુ શરીરને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરશે. નિષ્ણાતોના મતે, આ પીણાંનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થશે અને યૌન શક્તિમાં પણ વધારો થશે. જાણો આ પીણાં વિશે...
ગ્રીન ટી: વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, ગ્રીન ટી તમારી જાતીય ઇચ્છાને પણ વધારે છે. તે સ્ત્રીઓમાં કામેચ્છા વધારવામાં સારી રીતે કામ કરે છે. તે જનનાંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે અને જાતીય ઈચ્છા વધારે છે.
બ્લેક કોફી: બ્લેક કોફીને ઘણીવાર મૂડ વધારતું પીણું કહેવામાં આવે છે. તેમાં રહેલું કેફીન સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેની જાતીય ક્ષમતાને બમણી કરે છે. કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે, જે પુરુષો દરરોજ કોફી પીવે છે. તેમને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા ઓછી હોય છે.
રેડ વાઈન: રેડ વાઈન એ એક એવું પીણું છે. જે સ્ત્રી અને પુરૂષ બંનેમાં જાતીય ઈચ્છા વધારે છે. જે મહિલાઓ 2 ગ્લાસ રેડ વાઈન પીવે છે તેમની જાતીય ઈચ્છા વધુ હોય છે, જ્યારે પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે.
બનાના શેકઃ બનાના શેકનું સેવન કરીને તમે લાંબા સમય સુધી ટકી શકો છો. આ તમને માત્ર શારીરિક જ નહીં પણ જાતીય રીતે પણ મજબૂત બનાવશે. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે, કેળામાં જોવા મળતા બ્રોમેલેન એન્ઝાઇમ પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને કામેચ્છા વધારે છે.
દાડમનો રસ: દાડમનો રસ એક એવું પીણું છે. જે સ્ત્રી અને પુરૂષ બંનેમાં જાતીય હોર્મોન્સ વધારે છે. તે સ્ત્રીઓમાં જાતીય ઇચ્છાને ઉત્તેજિત કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી જનનાંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણની ઝડપ વધે છે.
દૂધ અને અશ્વગંધાઃ ગરમ દૂધમાં અશ્વગંધા પાવડર ભેળવીને પીવાથી યૌન ક્ષમતા વધે છે.
(ડિસ્કલેઈમર: આ રિપોર્ટમાં તમને આપવામાં આવેલી તમામ આરોગ્ય સંબંધિત માહિતી અને સલાહ ફક્ત તમારી સામાન્ય માહિતી માટે છે. અમે આ માહિતી વૈજ્ઞાનિક સંશોધન, અભ્યાસ, તબીબી અને આરોગ્ય વ્યવસાયિક સલાહના આધારે પ્રદાન કરીએ છીએ. તમારે તેના વિશે વિગતવાર જાણવું જોઈએ અને આ પદ્ધતિ અથવા પ્રક્રિયા અપનાવતા પહેલા તમારા અંગત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.)
આ પણ વાંચો:
