একটা টমেটোতেই হতে পারে দাগহীন ত্বক, কীভাবে ব্যবহার করবেন

টমেটো আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় । এতে উপস্থিত পুষ্টিগুণ ত্বকের দাগ দূর করে এবং ত্বকের উন্নতি ঘটায় ।

টমেটো প্রতিটি রান্নাঘরে ব্যবহার করা হয় ৷ কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি ত্বকের যত্নেও ব্যবহৃত হয় । টমেটো ত্বকের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয় । এতে লাইকোপিন, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে ৷ যা ত্বককে টোনিং করতে ও ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে । জেনে নিন, টমেটোর বিভিন্ন স্ক্রাব সম্পর্কে যা ত্বককে দাগহীন করতে সহায়তা করে ৷

টমেটো এবং চিনির স্ক্রাব: এই স্ক্রাব ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করতে এবং ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে সাহায্য করে ।

উপাদান: 1টি পাকা টমেটো, 1 চা চামচ চিনি ৷

পদ্ধতি: টমেটো ম্যাশ করুন এবং চিনি যোগ করুন । এই স্ক্রাবটি আপনার ত্বকে, বিশেষ করে তৈলাক্ত জায়গায় আলতোভাবে মাসাজ করা করুন ৷ 10-15 মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

বেসন টমেটোর স্ক্রাব: বেসন ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য় করে । টমেটোর সঙ্গে এটি একটি কার্যকর স্ক্রাব তৈরি করে ।

উপাদান: 1টি পাকা টমেটো, 1 চামচ বেসন ৷

পদ্ধতি: টমেটো ম্যাশ করে বেসন যোগ করুন । এই স্ক্রাবটি আপনার ত্বকে আলতোভাবে মাসাজ করুন । 15-20 মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

টমেটো এবং লেবু স্ক্রাব: লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক অ্যাসিড যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং দাগ কমাতে সাহায্য করে ।

উপাদান: 1টি পাকা টমেটো, 1/2 লেবুর রস ৷

পদ্ধতি: টমেটো ম্যাশ করুন এবং লেবুর রস যোগ করুন । এই স্ক্রাবটি আপনার ত্বকে আলতোভাবে মাসাজ করুন । 10-15 মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

টমেটো এবং মধু স্ক্রাব: মধু ত্বককে হাইড্রেট এবং নরম করার জন্য পরিচিত । এটি টমেটোর সঙ্গে একত্রিত হয়ে একটি পুষ্টিকর স্ক্রাব তৈরি করে ।

উপাদান: 1টি পাকা টমেটো, 1 চা চামচ মধু ৷

পদ্ধতি: টমেটো ম্যাশ করুন এবং মধু যোগ করুন । এই স্ক্রাবটি আপনার ত্বকে আলতোভাবে মাসাজ করুন । 15-20 মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

এন আই এইচ-এর তথ্য অনুযায়ী, ত্বকে ক্যারোটিনয়েডের জন্য ভীষণভাবে উপকারী টমেটো ৷ এছাড়াও এতে β-ক্যারোটিন এবং লাইকোপিনের প্রভাব ত্বককে গ্লোয়িং করে ৷ এছাড়াও সূর্যের ক্ষতিকারক দিক থেকে রক্ষা করে ৷

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9545714/

(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)