হায়দরাবাদ: ব্রণ এমন একটি সমস্যা যা ত্বককে নষ্ট করে ৷ যার কারণ হতে পারে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, খারাপ ডায়েট, তৈলাক্ত ত্বক, দূষণ। ব্রণের সমস্যা মুখের দাগও সৃষ্টি করতে পারে ৷ ত্বকের মৃত কোষ এবং তেল ত্বকের ছিদ্রগুলিতে জমে যায় ৷ যার ফলে ফোলা ও লাল হতে পারে ৷ আপনি যদি ঘরোয়া উপায়ে ব্রণের চিকিৎসা করতে চান তাহলে জেনে নিন, কিছু আয়ুর্বেদিক প্রতিকার যেগুলি আপনাকে ব্রণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য় করবে (Helps prevent acne) ৷
টি ট্রি অয়েল: টি ট্রি অয়েলে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় ৷ যার কারণে এটি ব্রণের সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করা হয় । এটি ব্যাকটেরিয়া বাড়াতে বাধা দেয় এবং ব্রণের সমস্যাও কমায় । এটি রাতে সুতে যাওয়ার আগে তুলোর বলের সাহায্য়ে ব্রণের উপর ব্যবহার করতে পারেন ৷
অ্য়ালোভেরা: অ্যালোভেরাতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যও পাওয়া যায় ৷ যা ব্রণের সমস্যা কমাতে সাহায্য় করে । এছাড়া এটি ত্বকের শুষ্কতা কমাতেও সাহায্য করে । তাই আপনার যদি ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অ্য়লোভেরা জেল লাগিয়ে ঘুমাতে পারেন ৷ এটি ব্রণের সমস্যা অনেক কমিয়ে দেয় ৷
নিম: ব্রণের চিকিৎসায় নিম ওষুধ হিসাবে কাজ করে ৷ অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে আয়ুর্বেদে নিম একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় । এর পাতা পেষ্ট করে ব্রণের উপর লাগালে ব্রণ দ্রুত সেরে যায় ৷ এছাড়াও মুখের ব্যাকটেরিয়াও কমে যায় ৷
হলুদ: ব্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল হলুদ ৷ হলুদে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় ৷ যা ব্যাকটেরিয়া দূর করে ব্রণর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
