হায়দরাবাদ: চুল নারীর সৌন্দর্যকে দ্বিগুণ করে তোলে ৷ কিন্তু চুলের যত্নের অভাব, রাসায়নিক দ্রব্যের অতিরিক্ত ব্যবহার, সূর্যের আলো, ধুলোবালি, দূষণ ইত্যাদির মতো অনেক কিছুই ক্ষতির কারণ হয় । আপনি যদি এই ক্ষতি রোধ করতে চান, তাহলে আপনার চুলের যত্নের রুটিনে দই অন্তর্ভুক্ত করুন । জেনে নিন, দই চুলের জন্য কতটা উপকারী এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন ।
চুলের জন্য দই এর উপকারিতা (Benefits of Yogurt for Hair)
দই ল্যাকটিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি 12 এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ। এটি শুধু খেতেই উপকারী নয়, চুলে লাগালে এর অনেক উপকারিতাও রয়েছে ।
1) চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে: চুলের জন্য প্রোটিন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ।এটি চুলের পুষ্টি জোগায় এবং গোড়া মজবুত করে । দইয়ে উপস্থিত ভিটামিন B7 চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক । চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী একটি বড় পাত্রে 4 বা 5 চামচ দই নিয়ে তাতে একটি ডিম ও এক চামচ নারকেল তেল দিন । হালকা গরম করে এই মাস্ক চুলে লাগান । এক ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করুন । সপ্তাহে একবার এই মাস্ক ব্যবহার চুলের জন্য উপকার হবে ৷
2)খুশকি দূর করে: খুশকি হল মাথার ত্বকের সংক্রমণ যার কারণে মাথার ত্বক সব সময় চুলকায় । অনেকে শ্য়ম্পু করে চুলের খুশকি দূর করে ৷ কিন্তু চুলকে ড্রাই করে তুলতে পারে ৷ এইরকম অবস্থায় দই দিয়ে এই সমস্যা মেটাতে পারেন ৷ কারণ দইয়ে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান । চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী দই নিন । এতে এক চামচ লেবুর রস বা অ্যাপেল সিডার ভিনিগার যোগ করুন । এই পেস্টটি শুধুমাত্র মাথার ত্বকে লাগান ৷ 30 মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন ৷
3) কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে: দই একটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করে । যা চুলে আর্দ্রতা জোগায় এবং জট চুলের সমস্যা দূর করে । সরাসরি চুলে দই লাগান । আরেকটি পদ্ধতি হল আপনি এক চা চামচ অলিভ অয়েল যোগ করেও এটি প্রয়োগ করতে পারেন । তারপর চুলে লাগান । 10-15 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
