হায়দরাবাদ: সৌন্দর্যের এক অন্যতম উপাদান হল নেল রিমুভার ৷ ফলে অনেকে নেল পলিশ পরেন ও রঙ অনুযায়ী পাল্টাতে থাকেন ৷ আর এরজন্য ভরসা থাকে নেল রিমুভারে ৷ তবে এটি ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্ক করেছেন বিশেষজ্ঞরা ৷ নেল রিমুভার ব্যবহারের ফলে শরীরে হতে পারে নানা ক্ষতি ৷
বলা হয় নেলপলিশ রিমুভার সিন্থেটিক ট্রিটমেন্ট অপসারণ করে ফলে কিউটিকলের ও নখের ক্ষতি হতে পারে । ফলে প্রাকৃতিক যে আবরণ নখের উপর তৈরি হয় এই রিমুভারের ব্যবহারের ফলে তা দ্রুত ভেঙে যায় ৷ এছা্ড়াও সতর্ক করা হয় নখের চারপাশে ত্বক শুষ্ক ও দুর্বল হয়ে যায় ৷
2015 সালে 'জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি' (Journal of Dermatology)-এ প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে দেখা গিয়েছে, যারা সপ্তাহে দু'বার নেল পলিশ রিমুভার ব্যবহার করেন তাদের নখ পাতলা এবং ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে । মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের প্রখ্যাত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ম্যাক্স ব্রাউন এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন । তিনি বলেন, "ঘন ঘন নেলপলিশ রিমুভার ব্যবহার করলে নখের স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে ।"
বিশেষজ্ঞদের মতে, নেল পলিশ রিমুভার ব্যবহারের পর নখের যত্নের কিছু সতর্কতা মেনে চলা জরুরি
নখের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কিউটিকলের যত্ন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । বলা হয় কিউটিকল কেয়ার হল নখের যত্নের ভালো পদ্ধতি । এগুলিকে নরম করতে দিনে দু'বার তেল ব্যবহার করতে পারেন ।
নখ সুস্থ রাখার জন্য সঠিক খাবার খাওয়া খুবই জরুরি । যেসব খাবারে খনিজ সিলিকন পাওয়া যায় সেই খাবারগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় ৷ বিশেষ করে রসুন ও পেঁয়াজে পাওয়া যায় ৷ তাই এগুলি তালিকায় রাখতে পারেন ৷ এছাড়াও কোনও শক্ত কাজ করলে নখের যাতে কোনও ক্ষতি না হয় তারজন্য গ্লাভস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় ৷ এছাড়াও আপনি ম্যানিকিউর করার মাধ্যমে নেল পলিশ ছাড়াও নখের যত্ন নিতে পারবেন ৷
