ETV Bharat / health

বৈশাখী ভুরিভোজে পাতে রাখুন ক্ষীরোদ কাতলা, দেখে নিন রেসিপি - Make easy recipe khirod katla - MAKE EASY RECIPE KHIROD KATLA

Khirod Katla Recipe: রেস্তোরাঁয় পকেট খসিয়ে নয়, বাড়িতেই বানিয়ে নিন সুস্বাদু পদ। গরমে শরীর সুস্থ রাখতে পাতে থাকুক মাছের অন্যরকম রেসিপি ৷ নববর্ষে আপনার পাতে থাকুক ক্ষীরোদ কাতলা ৷ ইটিভি ভারতের প্রতিনিধিকে রেসিপি-র সন্ধান দিলেন অর্পিতা দাস ।

Khirod Katla Recipe News
বৈশাখী ভুরিভোজে পাতে রাখুন ক্ষীরোদ কাতলা
author img

By ETV Bharat Bangla Team

Published : Apr 12, 2024, 10:00 AM IST

Updated : Apr 12, 2024, 1:05 PM IST

হায়দরাবাদ: বাঙালি মানেই মাছ ভাত । পাতে মাছ না-থাকলে পয়লা বৈশাখের ভোজ জমে না ? রোজ একঘেয়ে রুই-কাতলা মাছের কালিয়া, ঝোল, ঝাল খেতে কার ভালো লাগে ! মাছের এই পদগুলি বানানোও যেমন সহজ, তেমন পাতও চেটেপুটে সাফ হবে । গরমে মাছ খাওয়াও ভালো বলে মনে করা হয় ৷ এবার সহজপ্রাপ্য কাতলা মাছ দিয়েই বানিয়ে নিতে পারেন একটু অন্যরকম পদ ৷ কাতলা মাছের ঝাল-ঝোল তো সবাই করে থাকেন ৷ এবার বানিয়ে নিন ক্ষীরোদ কাতলা (Khirod Katla Recipe) ৷

উপকরণ: কাতলা মাছ- 6 পিস, নুন- এক চা চামচ, চিনি- হাফ চা চামচ, ধনে গুড়ো- দেড় চা চামচ, গোলমরিচ গুড়ো- এক চা চামচ, গরম মশলা- এক চা চামচ, সাদা তেল- চার চা চামচ, টমেটো- একটা বড় মতো, কাঁচা লঙ্কা- 4টি, দুধ- এক কাপ, ময়দা- এক চা চামচ ৷

Khirod Katla Recipe News
বৈশাখী ভুরিভোজে পাতে রাখুন ক্ষীরোদ কাতলা

প্রণালী: একটি প্যানে তেল গরম করুন ৷ তারপর নুন-ম্যারিনেট করা মাছের টুকরোগুলি উলটে-পালটে 1 মিনিটের জন্য ভেজে তুলে রাখুন । একই তেলে 1.5 টেবিল চামচ ধনে গুঁড়ো, 1 টেবিল চামচ গোলমরিচের গুঁড়ো, হাফ চামচ গরম মশলা যোগ করুন ৷ তারপর কম আঁচে 1 মিনিট ভাজুন ৷ এরপর কাটা টমেটো এবং 4টি কাঁচা লঙ্কা যোগ করুন ৷ এরপর আরও একবার নাড়াচাড়া করে নিন ৷ ভাজার পর এক কাপ হালকা গরম দুধে 1 চা চামচ ময়দা মিশিয়ে প্যানে ঢেলে কম আঁচে আরও 3 মিনিট নেড়েচেড়ে নিন । তারপর ভাজা মাছ যোগ করুন এবং কিছুক্ষণ রান্না করুন । এবার গ্যাস থেকে সরিয়ে গোল মরিচ গুঁড়ো এবং গরম মশলা গুঁড়ো যোগ করুন । সাদা ভাতের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন ৷ উপভোগ করুন ক্ষীরোদ কাতলা ।

আরও পড়ুন:

  1. 'হোমিও পরিবার! এক স্বাস্থ্য, এক পরিবার' প্রতিপাদ্যে পালিত হচ্ছে বিশ্ব হোমিওপ্যাথি দিবস
  2. গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার সমস্যা ? মুক্তি পেতে তালিকায় রাখতে পারেন এই খাবারগুলি
  3. মটন খেতে পছন্দ করেন ? এই গরমে কীভাবে খাবেন জানালেন পুষ্টিবিদ

হায়দরাবাদ: বাঙালি মানেই মাছ ভাত । পাতে মাছ না-থাকলে পয়লা বৈশাখের ভোজ জমে না ? রোজ একঘেয়ে রুই-কাতলা মাছের কালিয়া, ঝোল, ঝাল খেতে কার ভালো লাগে ! মাছের এই পদগুলি বানানোও যেমন সহজ, তেমন পাতও চেটেপুটে সাফ হবে । গরমে মাছ খাওয়াও ভালো বলে মনে করা হয় ৷ এবার সহজপ্রাপ্য কাতলা মাছ দিয়েই বানিয়ে নিতে পারেন একটু অন্যরকম পদ ৷ কাতলা মাছের ঝাল-ঝোল তো সবাই করে থাকেন ৷ এবার বানিয়ে নিন ক্ষীরোদ কাতলা (Khirod Katla Recipe) ৷

উপকরণ: কাতলা মাছ- 6 পিস, নুন- এক চা চামচ, চিনি- হাফ চা চামচ, ধনে গুড়ো- দেড় চা চামচ, গোলমরিচ গুড়ো- এক চা চামচ, গরম মশলা- এক চা চামচ, সাদা তেল- চার চা চামচ, টমেটো- একটা বড় মতো, কাঁচা লঙ্কা- 4টি, দুধ- এক কাপ, ময়দা- এক চা চামচ ৷

Khirod Katla Recipe News
বৈশাখী ভুরিভোজে পাতে রাখুন ক্ষীরোদ কাতলা

প্রণালী: একটি প্যানে তেল গরম করুন ৷ তারপর নুন-ম্যারিনেট করা মাছের টুকরোগুলি উলটে-পালটে 1 মিনিটের জন্য ভেজে তুলে রাখুন । একই তেলে 1.5 টেবিল চামচ ধনে গুঁড়ো, 1 টেবিল চামচ গোলমরিচের গুঁড়ো, হাফ চামচ গরম মশলা যোগ করুন ৷ তারপর কম আঁচে 1 মিনিট ভাজুন ৷ এরপর কাটা টমেটো এবং 4টি কাঁচা লঙ্কা যোগ করুন ৷ এরপর আরও একবার নাড়াচাড়া করে নিন ৷ ভাজার পর এক কাপ হালকা গরম দুধে 1 চা চামচ ময়দা মিশিয়ে প্যানে ঢেলে কম আঁচে আরও 3 মিনিট নেড়েচেড়ে নিন । তারপর ভাজা মাছ যোগ করুন এবং কিছুক্ষণ রান্না করুন । এবার গ্যাস থেকে সরিয়ে গোল মরিচ গুঁড়ো এবং গরম মশলা গুঁড়ো যোগ করুন । সাদা ভাতের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন ৷ উপভোগ করুন ক্ষীরোদ কাতলা ।

আরও পড়ুন:

  1. 'হোমিও পরিবার! এক স্বাস্থ্য, এক পরিবার' প্রতিপাদ্যে পালিত হচ্ছে বিশ্ব হোমিওপ্যাথি দিবস
  2. গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার সমস্যা ? মুক্তি পেতে তালিকায় রাখতে পারেন এই খাবারগুলি
  3. মটন খেতে পছন্দ করেন ? এই গরমে কীভাবে খাবেন জানালেন পুষ্টিবিদ
Last Updated : Apr 12, 2024, 1:05 PM IST
ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.