কলকাতা: সিগারেট যখন জ্বালানো হয় সেই ধোঁয়াটি শ্বাস নেওয়ার মাধ্যেমে শরীরে প্রবেশ করে ৷ বিশেষজ্ঞরা জানান, শ্বাসযন্ত্রের উপর এর মারাত্মক প্রভাব পড়ে । সেই ধোঁয়ায় রয়েছে বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ । এটি শ্বাসনালীতে আস্তরণে জ্বালা করতে পারে । ফলে এটি সংকোচন হয় ও শ্বাসকষ্ট হয় । বিশেষজ্ঞরা জানান, এতে কাশির সম্ভাবনা বাড়ে ।
2017 সালে 'রেসপিরেটরি মেডিসিন জার্নাল'-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে, একটি সিগারেট ধূমপান করলেও শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মা জমা হতে পারে ৷ যার ফলে কাশি এবং বুকে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দেয় । গবেষণায় ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি, সান ফ্রান্সিসকো-এর একজন শ্বাসযন্ত্রের চিকিৎসক ডঃ ডেভিড ওলসন অংশ নিয়েছিলেন ৷
মুখের স্বাস্থ্যের উপর উন্নতি করে: সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিক মুখ এবং গলার সূক্ষ্ম টিস্যুগুলিকে জ্বালাতন করে । এগুলি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে । মাড়ির রোগের ঝুঁকি বাড়ায় । বিশেষজ্ঞরা জানান, দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে সাহায্য় করে ।
হার্টের স্বাস্থ্যের উপর: গলা থেকে নিঃশ্বাস নেওয়া ধোঁয়ায় নিকোটিন দ্রুত রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করে । যখন এটি ঘটে তখনই হৃদস্পন্দন বেড়ে যায় । হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর অতিরিক্ত চাপ দে য়। এটি উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায় । এই অবস্থা চলতে থাকলে, বিপি বাড়বে এবং হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক হবে বলে সতর্ক করা হয় ।
অক্সিজেনের উপর প্রভাব: সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা কার্বন মনোক্সাইড শরীরে অক্সিজেনের শতাংশ কমিয়ে দেয় । ফলস্বরূপ, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং টিস্যু সরবরাহ করার জন্য পর্যাপ্ত অক্সিজেন নেই । এটি পরামর্শ দেওয়া হয় এই অবস্থা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় ক্লান্তি এবং শ্বাস নিতে অসুবিধার মতো সমস্যার দিকে পরিচালিত করে ।
মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব: বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন ধূমপানের প্রভাব কেবল শারীরিক নয়, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকেও প্রভাবিত করে । কারণ বলা হয় নিকোটিন মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে ।
ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব: তামাকের টক্সিন ত্বকে রক্ত চলাচলে বাধা দেয় । অক্সিজেনের পাশাপাশি প্রয়োজনীয় পুষ্টিও ত্বকে পৌঁছয় না । যখন এই অবস্থা দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে, তখন ত্বকে বলিরেখা, ব্রণ এবং সোরিয়াসিস দেখা দেওয়ার ঝুঁকি থাকে ৷ যার সবই অকাল বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে ।
