হায়দরাবাদ: ধনে খাবারের এক অন্যরকম স্বাদ আনে ৷ এটি এমন একটি মশলা যা স্বাদের পাশাপাশি শরীরের জন্যও উপকারী ৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, ধনে জলে ভিজিয়ে সেই জল খেলে স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে উপকারী ৷ জেনে নিন, এই জল শরীরের জন্য কী কী ভাবে উপকার করে ?
ইমিউনিটি বুস্টার করে: বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ভিজিয়ে রাখা ধনেজল খেলে তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য ভালো বুস্টার হিসেবে কাজ করতে পারে । কারণ ধনে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণে ভরপুর । তারা শুধুমাত্র শরীরের ফ্রি র্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করে না বরং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতেও সাহায্য করে যার ফলস্বরূপ বলা হয় যে এটি বিভিন্ন সংক্রমণ এবং রোগ থেকে রক্ষা করা যায় ।
চুল মজবুত করে: ধনে ভিটামিন কে, সি এবং এ সমৃদ্ধ । এই ভিটামিন চুল মজবুত করার জন্য অপরিহার্য । তাই প্রতিদিন এক গ্লাস ভেজানো ধনে চুলের বৃদ্ধিতে খুবই সহায়ক বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা । তাছাড়া এটি চুল পড়া এবং ভাঙ্গার মতো সমস্যা সৃষ্টি করে বলেও বলা হয় ।
