হায়দরাবাদ: আজকাল রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে থেকে সকালে ঘুম থেকে ওঠা ফোন ছাড়া চলে না ৷ অনেকেই এমন আছেন, তাদের এক মিনিট স্মার্টফোন ছাড়া চলে না ৷ যার ফলে স্মার্টফোন তারা ওয়াশরুমেও নিয়ে নিয়ে গিয়ে থাকেন ৷ আপনারও কি এই অভ্য়াস আছে? যদি এইরকম করে থাকেন, আজই সতর্ক হন ৷ গবেষণায় উঠে এসেছে এক চাঞ্চল্যকর তথ্য়৷
2016 সালে 'আমেরিকান জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি'-এ প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে, গবেষকরা দেখেছেন যে যারা টয়লেটে যাওয়ার সময় তাদের ফোন অনেক বেশি ব্যবহার করেন তাদের পাইলস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। নিউইয়র্কের মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিনের বিখ্যাত গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট ডঃ অ্যালেন বারম্যান এই গবেষণায় অংশ নেন। টয়লেটে দীর্ঘক্ষণ মোবাইল ফোন ব্যবহারের কারণে পাইলস ও হজমের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে বলে তিনি উল্লেখ করেন।
প্রতিটি ওয়াশরুমে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু থাকে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানান, যখন আপনার মোবাইল ফোনটি টয়লেটে নিয়ে যান তখন সালমোনেলা এবং ই-কোলাই-এর মতো ব্যাকটেরিয়া ফোনে পৌঁছে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে ৷ বিশেষ করে ফোনে ব্যাকটেরিয়া আটকে থাকার কারণে পেটে ব্যথা এবং ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের (ইউটিআই) মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে ।
পাইলস, কোষ্ঠকাঠিন্য: বিশেষজ্ঞরা বলেন, "টয়লেটে ফোন ব্যবহার করলে সেখান থেকে ব্যাকটেরিয়া আপনার পেটে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে ৷ যা হজম প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।" শুধু তাই নয় বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা আরও বাড়িয়ে তোলে। তাছাড়া আপনি ওয়াশরুমে দীর্ঘ সময় ধরে ফোন ব্যবহার করলে পাইলসের সমস্য়া হতে পারে ৷
ডায়রিয়া ও ফোলাজনিত সমস্যা: অনেকেই টয়লেট পরিষ্কারের দিকে তেমন মনোযোগ দেন না। তাছাড়া ওয়াশরুমে মোবাইল ব্যবহারের পর তারা হাত ধুতে ভুলে যান। আর কেউ কেউ সেই হাতেই খাবার গ্রহণ করেন। হাত ধুলেও মোবাইল ফোনে জীবাণু থেকে যায় । বিশেষজ্ঞরা জানান, আপনি যে খাবার খান তার সঙ্গে সেই ব্যাকটেরিয়াও পাকস্থলীতে যায়। ফলস্বরূপ এটি ডায়রিয়া এবং পেট ফাঁপা হওয়ার মতো হজমের সমস্যা বাড়ে।
আরও পড়ুন:
(এই তথ্য সাধারণত গবেষণার উপর ভিত্তি করে ৷ কোনও সমস্যার ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন ) ৷
