হায়দরাবাদ: আজকের দ্রুতগতির জীবনে ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই চ্যালেঞ্জিং হয়ে পড়ে । শীতকালে দূষণ এবং গ্রীষ্মে সূর্যের আলো ত্বকের উজ্জ্বলতা কেড়ে নেয় ৷ যার কারণে ত্বক সংক্রান্ত সমস্যাও বেড়ে যায় । এমনই একটি সমস্যা হল হোয়াইটহেডস । প্রায়শই মুখে দূষণ বা তেল উৎপাদনের কারণে ময়লা জমে যায় যা সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে তা জমাট বাঁধে এবং তারপর মুখে হোয়াইটহেডস দেখা দিতে শুরু করে যা দেখতে খুব খারাপ দেখায় এবং ব্রণের কারণ হয়ে দাঁড়ায় । এমন পরিস্থিতিতে জেনে নিন, এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় ।
মুলতানি মাটির ব্যবহার: মুলতানি মাটির ফেস প্যাক আপনার হোয়াইটহেডস দূর করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্প । এটি মুখে জমে থাকা তেল দূর করে এবং মৃত কোষ দূর করে উজ্জ্বলতা আনতেও সাহায্য করে । এটিকে স্ক্রাবের মতো মুখে হালকাভাবে ব্যবহার করুন এবং ভালো করে শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
দই ব্যবহার: মুখের তেল ও ময়লা দূর করতেও প্রাচীনকাল থেকে দই ব্যবহার হয়ে আসছে । এটি মুখ থেকে হোয়াইটহেডস দূর করতে খুব সহায়ক হবে । এর জন্য এক চামচ চালের আটার মধ্যে দুই চামচ দই মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে । এরপর মুখে লাগিয়ে 15 মিনিট রেখে ভালো করে শুকিয়ে গেলে হাল্কা হাতে মুখ মাসাজ করে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
তেল মালিশ: আপনার একগুঁয়ে হোয়াইটহেডস দূর করতেও তেল মালিশ খুবই কার্যকর । এতে রক্ত চলাচলের সৃষ্টি হয় এবং ছিদ্রের ভিতরে জমে থাকা ময়লা সহজেই বেরিয়ে আসে । আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী তেল ব্যবহার করতে পারেন । উদাহরণস্বরূপ, শুষ্ক ত্বকের জন্য বাদাম তেল বা নারকেল তেল সাধারণত ব্যবহার করা হয় । যেখানে স্কোয়ালেন তেল তৈলাক্ত ত্বকের মানুষদের জন্য একটি নিরাপদ বিকল্প ৷ কারণ এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে ব্লক করবে না ।
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
