আপনি যদি প্লাস্টিকের লাঞ্চ বাক্সে খাবার প্যাক করে বাচ্চাদের দিয়ে থাকেন তাহলে আজই সাবধান হোন । বিশেষজ্ঞরা জানান, এতে শিশুদের স্বাস্থ্যের ভীষণভাবে ক্ষতি হয় । এটি আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে ।
প্লাস্টিকের লাঞ্চ বাক্সে খাবার প্যাক করার অনেক অসুবিধা রয়েছে যেগুলি সম্পর্কে আপনি যদি জানেন তবে বাচ্চাদের লাঞ্চ বক্স খুব কমই দেবেন । প্লাস্টিক আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলে । প্লাস্টিকের রাসায়নিক পদার্থ খাবারের সঙ্গে মিশে শিশুদের শরীরে পৌঁছলে রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায় ।
এই কারণে বাচ্চার স্বাস্থ্যের ব্যাপক অবনতি হয় । প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্সে খাবার প্যাক করা আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে । প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্স ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকার কিছু কারণ এখানে রয়েছে ।
প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্সের অসুবিধা (Plastic Lunch Box Side Effects):
বিপিএ এর বিপদ (বিসফেনল এ): প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্সে বিপিএ নামক রাসায়নিক থাকে যা খাবারের সঙ্গে মিশে স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে । প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্স ব্যবহারে স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয় । প্লাস্টিকের রাসায়নিক পদার্থ খাবারের সঙ্গে মিশে শিশুদের শরীরে পৌঁছলে রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায় ।
মাইক্রোপ্লাস্টিকের সংক্রমণের আশঙ্কা: মাইক্রোপ্লাস্টিক দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ডায়াবেটিস, নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ, ক্যানসার এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে । প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্সে মাইক্রোপ্লাস্টিক থাকে যা খাবারে প্রবেশ করতে পারে এবং স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে । এরফলে মাইক্রোপ্লাস্টিক এড়াতে প্লাস্টিকের ব্যবহার কমাতে হবে ।
খাবারের মানের উপর প্রভাব: প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্সে খাবার প্যাক করা খাবারের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে । আপনি যখন প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্সে গরম খাবার প্যাক করেন, তখন এর তাপ প্লাস্টিককে গরম করে যা খাবারের সঙ্গে মিশে যায় । এটি খাবারের মানের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে । এই কারণেই আপনার বাচ্চার পেটে ব্যথার মতো সমস্যা হতে পারে ৷
এন আই এইচ- এর তথ্য অনুযায়ী, প্লাস্টিক লাঞ্চ বক্স একটি মূল সমস্যা হল এটি phthalates ধারণ করে । phthalates-এর শরীরের লোড সরাসরি অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ৷ যেমন- ডায়াবেটিস, বন্ধ্যাত্ব, মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার এবং শিশুদের আইকিউ হ্রাস ।
প্লাস্টিক প্রতিস্থাপনের বিকল্প কী ?
স্টিলের লাঞ্চ বক্স: স্টিলের লাঞ্চ বক্স একটি ভালো বিকল্প হতে পারে ৷ এতে প্যাকেটজাত খাবার শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ ।
গ্লাস লাঞ্চ বক্স: কাঁচের লাঞ্চ বক্স শিশুদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প । কাঁচের লাঞ্চ বক্সে খাবারও দীর্ঘক্ষণ গরম থাকে ।
বাঁশের লাঞ্চ বক্স: বাঁশের লাঞ্চ বক্স একটি পরিবেশ বান্ধব বিকল্প হতে পারে । আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের জন্য, আপনার প্লাস্টিকের লাঞ্চ বক্স ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত এবং পরিবর্তে স্টিল, কাঁচ বা বাঁশের লাঞ্চ বক্স ব্যবহার করা উচিত ।
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)