হায়দরাবাদ: ওয়ার্ল্ড ফিজিক্যাল থেরাপি ডে 8 সেপ্টেম্বর পালন করা হয় । ফিজিওথেরাপি সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করাই এই দিবসটি পালনের উদ্দেশ্য । ফিজিওথেরাপি অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং ওষুধের প্রয়োজন হয় না ।
ওয়ার্ল্ড ফিজিক্যাল থেরাপি ডে এর ইতিহাস: দিনটি 1951 সালের 8 সেপ্টেম্বর প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল । কিন্তু আনুষ্ঠানিকভাবে 1996 সালের 8 সেপ্টেম্বর পালিত হওয়ার ঘোষণা দেওয়া হয় । এরপর প্রতি বছর 8 সেপ্টেম্বর এই দিবসটি পালিত হয় ।
ওয়ার্ল্ড ফিজিক্যাল থেরাপি ডে এর তাৎপর্য: শারীরিক সমস্যার চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি ব্যবহার করা হয় । এই থেরাপি হাঁটুর ব্যথা, আলঝেইমার রোগ, কোমর ব্যথা, পারকিনসন্স রোগ, পেশীতে টান, হাঁপানি এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সহায়ক । ফিজিওথেরাপি শুধুমাত্র ব্যথা উপশম করে না বরং মানসিক চাপ উপশমেও সাহায্য করে ।
ফিজিও থেরাপিস্টের কাজ: ফিজিওথেরাপিতে সাধারণ ব্যায়াম জড়িত নয় । এটি করার জন্য আপনার বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন । পিঠের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, পায়ের ব্যথা ইত্যাদি নিরাময়ের জন্য ফিজিও থেরাপিস্ট প্রয়োজন ।
ফিজিওথেরাপির সুবিধা: ফিজিওথেরাপি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে । ইনজুরি থেকে মুক্তি দেয় ৷ এটি সুস্থ থাকতে সাহায্য করে । শারীরিকভাবে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে । শারীরিক ও মানসিক দিক থেকে সুস্থ থাকে ৷
কীভাবে ফিজিওথেরাপি করা হয় ?
ফিজিওথেরাপি করার কিছু নিয়ম আছে । রোগীর বয়স ও ব্যথা অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি করা হয় । মুভমেন্ট ফিজিওথেরাপি কঠোরতা উপশম করতে ব্যবহৃত হয় । এছাড়া ফিজিওথেরাপিতেও কিছু মেশিন ব্যবহার করা হয় । ফিজিওথেরাপি রোগীকে অনেক স্বস্তি দেয় ।
আরও পড়ুন: লম্বা ও ঘন চুল পেতে চান? ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন
আরও পড়ুন: পাতে থাকুক স্বাস্থ্যকর খাবার, সুস্থ শরীরের চাবিকাঠি দিলেন পুষ্টিবিদ
