হায়দরাবাদ: পেঁপে শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, আমাদের সৌন্দর্যের জন্যও একটি উপকারী । বার্ধক্যের লক্ষণ কমানো-সহ আমাদের ত্বকের জন্য পেঁপের অনেক উপকারিতা রয়েছে । বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁপে ত্বকের জন্য সুপারফুড হিসেবে বিবেচিত হয় । এটি শুধুমাত্র সুস্থ থাকার জন্য একটি ভালো বিকল্প নয়, এটি উজ্জ্বল ত্বকের জন্যও উপকারী । ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে । এছাড়াও পেঁপের ফেসপ্যাক আপনাকে ত্বককে হালকা করতে, এটিকে উজ্জ্বল করতে, ব্রণের চিকিৎসা করতে এবং সান ট্যান দূর করতে সাহায্য করতে পারে । পেঁপের ফেসপ্যাক তৈরি করা খুবই সহজ । পেঁপে এমন একটি ফল যা সহজেই পাওয়া যায় । এই ফল থেকে আমরা স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের উপকারও পাই । পেঁপের ঔষধিগুণ ত্বকে গভীর পুষ্টি জোগায় (Papaya Benefits)।
কীভাবে পেঁপের ফেসপ্যাক তৈরি করবেন (How to make papaya face pack)
বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের ট্যানিং দূর করতে পেঁপের পেস্ট তৈরি করুন । তারপর অলিভ অয়েল এবং কয়েক ফোঁটা লেবু যোগ করুন । এতে এক চিমটি হলুদ মেশান । তারপর এই মিশ্রণটি ভালো করে মিশিয়ে নিন । এই ফেসপ্যাকটি আপনার ট্যানিং দূর করবে । ত্বক টানটান করতে ডিমও ব্যবহার করতে পারেন । এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে 5-6টি পেঁপের টুকরো এবং একটি ফেটানো ডিমের সাদা অংশ নিন । পেঁপের টুকরো মেশান । এতে ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন। এই মিশ্রণ ঘাড়ে এবং মুখে লাগান। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন । এর পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে একবার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।
সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন পর পর পেঁপের ফেসপ্যাক লাগালে মুখ উজ্জ্বল দেখাবে । পাকা পেঁপে নিয়ে পেষ্ট করে নিন। এতে তিন চামচ মধু ও এক চামচ মুলতানি মিশিয়ে নিন । এই ফেসপ্যাকটি আপনার ঘাড়ে এবং মুখে লাগান। আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং পেস্টটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন । পেস্ট শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার ঘরে কলা থাকলে পেঁপের পাল্পের সঙ্গে মিশিয়ে নিন । ভালো করে মাখুন এবং ফেটিয়ে নিন । তারপর এই মিশ্রণটি মুখে লাগান । 15 মিনিট পর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
