হায়দরাবাদ: পরিবর্তনশীল ঋতুতে ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা দেখা যায় । এর থেকে মুক্তি পেতে, আপনি ত্বকের যত্নের রুটিনে রাগি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন । আপনি এটি ব্যবহার করে ফেস স্ক্রাব এবং ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন । রাগি প্যাক মুখে লাগিয়ে ব্রণ ইত্যাদি থেকে মুক্তি পেতে পারেন ৷
স্বাস্থ্যের পাশাপাশি রাগি ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী । ভিটামিন-ই, ভিটামিন-সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম, প্রোটিনের মতো অনেক পুষ্টি উপাদান এতে পাওয়া যায় । যা ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে । আপনি যদি সপ্তাহে একবার বা দুইবার আপনার মুখে রাগি ফেসপ্যাক লাগান তবে আপনি কালো দাগ, ফাইন লাইন, বলিরেখা ইত্যাদি থেকে মুক্তি পেতে পারেন । জেনে নিন, ঘরে বসে কীভাবে তৈরি করবেন এই ফেসপ্যাকটি ।
উপাদান:
2 টেবিল চামচ রাগি ময়দা, 1 টেবিল চামচ দই, 1 চামচ লেবুর রস, 1 চামচ মধু
রেসিপি
একটি পরিষ্কার পাত্রে 2 টেবিল চামচ রাগি ময়দা নিন, এতে 1 টেবিল চামচ দই যোগ করুন ।
এই মিশ্রণে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে নিন ।
সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন, এটি থেকে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন ।
এই ফেসপ্যাকটি লাগানোর আগে, জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, তারপরে রাগি প্যাকটি মুখে লাগান ।
প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য ফেসপ্যাকটি শুকাতে দিন ।
আপনার মুখ টানটান ভাব শুরু হলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
এর পরে, মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না ।
রাগি ফেস প্যাকের উপকারিতা
রাগি এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে ৷ এটি মৃত ত্বক অপসারণ করতে এবং ছিদ্রগুলিকে বন্ধ করতে সাহায্য করে । তাই দই ও মধু ত্বককে হাইড্রেট করে । ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর রস ত্বককে উজ্জ্বল করে ৷ এর ব্যবহার কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারে ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
