হায়দরাবাদ: আমাদের ত্বকের যত্নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল মুখমণ্ডল উজ্জ্বল করা। আমাদের মুখ উজ্জ্বল রাখতে আমরা কোনও সম্ভাবনায় ত্রুটি রাখি না ৷ তা সে পার্লারে ব্যয়বহুলভাবে হোক অথবা চিকিৎসা পদ্ধতি মেনে কিংবা ঘরোয়া প্রতিকারে। তবে ঘরোয়া প্রতিকারগুলিকে সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা হয় যার প্রভাব আপনি নিয়মিত ব্যবহার করলে কয়েক দিনের মধ্যেই দেখা যায় । অলিভ অয়েল এক্ষেত্রে খুবই সহায়ক হতে পারে । জেনে নিন, কোন কোন জিনিসের সঙ্গে অলিভ অয়েল ব্যবহারে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে ।
- মধু এবং অলিভ অয়েল: উপকরণ: 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, 1 চা চামচ মধু, 1 টি ডিমের কুসুম ৷
এই উপায়ে ব্যবহার করুন
একটি পাত্রে অলিভ অয়েল, মধু এবং ডিমের কুসুম একসঙ্গে মিশিয়ে নিন । এই পেস্টটি মুখে লাগিয়ে 15 মিনিট রাখুন ।
এরপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
এর সুবিধা: ময়েশ্চারাইজিংয়ের পাশাপাশি মধুতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে ৷ যা ত্বককে সুস্থ রাখতে এবং এর উজ্জ্বলতা বাড়াতে কার্যকর । অলিভ অয়েলের সঙ্গে ব্যবহার করলে অনেক ধরনের ইনফেকশনও সেরে যায় । এতে উপস্থিত ডিমের কুসুম ফ্রি-র্যাডিক্যালের কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে ।
- অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল: উপকরণ- 1 টেবিল চামচ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল, একটি নরম কাপড় (মুখের কাপড়), গরম জল ।
এটি এই পদ্ধতিতে ব্যবহার করুন
তালুতে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল নিন। এটি দিয়ে মুখে বৃত্তাকার গতিতে মাসাজ করুন। তেলটি মুখে সঠিকভাবে শুষে যাওয়ার সুযোগ দিন । তারপর একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় গরম জলে ডুবিয়ে ছেঁকে নিন । এই কাপড়টি মুখে লাগিয়ে আলতো করে চেপে রাখুন ৷ খেয়াল রাখবেন জল যেন খুব গরম না হয় । এই প্রক্রিয়াটি দুই থেকে তিনবার করতে হবে । তারপর শুকনো কাপড় দিয়ে মুখ মুছে নিন ।
এর সুবিধা: গরম জল দিয়ে মুখে এমন ট্রিটমেন্ট দিলে মুখের ছিদ্রগুলি খুলে যায় ৷ যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং তাকে আরও কম বয়সি দেখায় ।
- লেবু এবং অলিভ অয়েল
উপকরণ: 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল, 1 টেবিল চামচ লেবুর রস ৷
অলিভ অয়েল এবং লেবুর রস দুটোই ভালো করে মিশিয়ে নিন । পুরো মুখে লাগিয়ে দুই থেকে তিন মিনিট আলতো করে মাসাজ করুন । মুখে লাগিয়ে 30 মিনিট রেখে দিন । তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
এর সুবিধা: লেবুতে উপস্থিত ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । এটি শুধুমাত্র ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় না, এটি ত্বকের ক্ষতি এবং সূর্যের আলো থেকেও রক্ষা করে ।
আরও পড়ুন: মানসিকভাবে দুর্বল বোধ করছেন ? পান করতে পারেন এগুলি
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
