হায়দরাবাদ: আজকাল দুর্বল ও শুষ্ক চুলের সমস্যা সাধারণ । দূষণ, ভুল খাওয়া, রাসায়নিক দ্রব্যের কারণে চুল ভেঙে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন । এমন পরিস্থিতিতে চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার । মজবুত চুলের জন্য সরষের তেলের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন । জেনে নিন, কীভাবে এটি থেকে মাস্ক তৈরি করবেনস (Hair Tips)।
1) সরষের তেল, কলা এবং দই: এই প্যাকটি তৈরি করতে একটি পাত্রে একটি কলা ম্যাশ করে তাতে এক চা চামচ সরষের তেল এবং আধা কাপ দই দিন । এই পেস্ট চুলের গোড়ায় লাগান । প্রায় 30 মিনিট পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে একবার বা দুইবার এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন ।
2) সরষের তেল এবং অ্যালোভেরা প্যাক: চুলের বৃদ্ধির জন্য এই প্যাকটি অবশ্যই ব্যবহার করবেন । এই মাস্কটি তৈরি করতে, 3 চা চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে এক বা দুই চা চামচ সরষের তেল মিশিয়ে নিন । এই মিশ্রণটি ভালো করে ফেটিয়ে নিন । এবার চুলে ম্যাসাজ করুন, প্রায় 30 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
3) সরিষার তেল এবং ডিমের মাস্ক: এটি তৈরি করতে একটি পাত্রে একটি ডিম ফাটিয়ে তাতে সরষের তেল দিন । এই মিশ্রণটি ভালো করে ফেটিয়ে নিন । এবার চুলে ভালো করে লাগান । প্রায় 30 মিনিট পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
4) সরষের তেল, মেথি বীজ এবং লেবুর রস: এই প্যাকটি তৈরি করতে মেথি বীজ কয়েক ঘণ্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন । তারপর এর পেস্ট তৈরি করুন । আপনি চাইলে মেথির গুঁড়োও ব্যবহার করতে পারেন । এবার এতে লেবুর রস ও সরিষার তেল দিন । এই প্যাকটি মাথার ত্বকে ভালো করে লাগান, প্রায় 30 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: সাবধান ! ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ঝুঁকি তৈরি করে
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন) ।
