হায়দরাবাদ: শীতকালে ত্বকের যত্ন যেমন জরুরি তেমনি গরমেও । কারণ এই ঋতুতে যে সব রোগ হয় তার মধ্যে একটি হল চর্মরোগ, যাকে আমরা কাঁটা তাপ বলে জানি। একবার এই সমস্যা দেখা দিলে পোশাক পরাও কঠিন হয়ে পড়ে। কাঁটাযুক্ত গরমের কারণে ত্বকে লালচেভাব, চুলকানি এবং ছোট ছোট পিম্পল ফুটে ওঠে। ঘাম, অ্যালার্জি এবং সংক্রমণের মতো বিভিন্ন কারণে এটি ঘটতে পারে । তবে এমন কিছু টিপস রয়েছে, যা এসব থেকে নিষ্কৃতি দিতে পারে ৷
তাপ ফুসকুড়ির প্রাকৃতিক প্রতিকার
অ্যলোভেরা: অ্যলোভেরা তাপ নিরাময়ের জন্য উপকারী প্রমাণিত হতে পারে । এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে ৷ যা ফুসকুড়ি দ্বারা সৃষ্ট লালভাব এবং ফোলাভাবকে প্রশমিত করতে পারে । অ্যালোভেরা জেল একটি শীতল প্রভাবও প্রদান করে, যা ফুসকুড়ির সঙ্গে যুক্ত জ্বলন এবং দংশন কমাতে পারে । জেল প্রয়োগ করতে একটি অ্যালোভেরা পাতা খুলুন, তারপর এটি ফুসকুড়িতে প্রয়োগ করুন ৷ জেলটি সরাসরি ক্ষতস্থানে লাগান এবং তারপর 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন ।
ওটস: ওটস হল আরেকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন । এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ফোলাভাব এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে । শুধু তাই নয় ওটস জ্বালাকে শান্ত করার প্রভাবও রাখতে পারে ৷ যা ফুসকুড়ি দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং চুলকানি বাড়ায় । এক কাপ ওটমিলকে মিহি গুঁড়ো করে জলে মিশিয়ে নিন । এবার পেস্টটি আক্রান্ত স্থানে লাগান এবং কমপক্ষে 15 মিনিট রেখে দিন ।
বেকিং সোডা: বেকিং সোডা ফুসকুড়ি দ্বারা সৃষ্ট ফোলা এবং চুলকানির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে । এটি একটি এক্সফোলিয়েটর হিসাবে কাজ করার এবং আপনার শরীর থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করার ক্ষমতা রাখে। তাপের ফুসকুড়ি চিকিৎসা করার জন্য, আক্রান্ত স্থানে বেকিং সোডা এবং ঠান্ডা জলের দ্রবণে ভিজিয়ে একটি ওয়াশক্লথ লাগান ।
নারকেল তেল: নারকেল তেল আরেকটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা গ্রীষ্মের ফুসকুড়ি নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে । এটিতে মাঝারি-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল। নারকেল তেলের এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ কমাতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকর । অল্প পরিমাণ নারকেল তেল নিয়ে ফুসকুড়িতে লাগিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন । কিছুক্ষণ রেখে তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আলু: আলু এমন একটি উপাদান, যা প্রতিটি ঘরে সহজেই পাওয়া যায় এবং লাভজনকও । এটি ত্বককে প্রশমিত করতে এবং চুলকানির চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারে । আলু কেটে আক্রান্ত স্থানে লাগান । এটি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য রাখুন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: গ্রীষ্মে মাথাব্যথার সমস্যা হলে এই খাবারগুলি আপনার ডায়েটে রাখুন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
