হায়দরাবাদ: দেশের বেশির ভাগ এলাকায় বর্ষা এসে পড়েছে । একদিকে গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টি প্রখর রোদ থেকে মুক্তি দেয়, অন্যদিকে অনেক মারাত্মক রোগের কারণও হয় । বৃষ্টিতে আদ্রতা বৃদ্ধির কারণে খাবার দ্রুত নষ্ট হয়ে যায় ৷ তাই বাইরের খাবার না-খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় । এছাড়াও বিভিন্ন স্থানে জল জমে থাকায় মশার সংখ্যা বৃদ্ধির সুযোগ রয়েছে । ডেঙ্গি, ম্যালেরিয়া ইত্যাদি রোগও মশার কামড়ে মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে ।
আসুন জেনে নিন বর্ষায় যে বিপজ্জনক রোগ হয়:
ম্যালেরিয়া: মশার কামড়েও এই সংক্রমণ হয় । ম্যালেরিয়া মশা বাড়ির কাছে জমে থাকা জল জন্মায় ৷ যা এই রোগের প্রধান কারণ । ম্যালেরিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ জ্বর, ঠান্ডা লাগা, কাঁপুনি, অত্যধিক ঘাম এবং গুরুতর রক্তশূন্যতা । যদি সময় মতো রোগের চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি সেরিব্রাল ম্যালেরিয়া হতে পারে ৷ যা একটি প্রাণঘাতী অবস্থা । এটি খিঁচুনি, কিডনি ব্যর্থতা, জন্ডিস এবং শ্বাসকষ্টের সঙ্গেও হতে পারে ৷
ডেঙ্গি: বর্ষাকালে ডেঙ্গি জ্বর দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ে । ন্যাশনাল সেন্টার অফ ভেক্টর-বোর্ন ডিজিজ কন্ট্রোল অর্থাৎ NCVBDC-এর মতে, ভারতে প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ এই রোগের কারণে প্রাণ হারায় । 2021 সালে, ডেঙ্গিতে এক লাখেরও বেশি কেশ হয়েছে । স্ত্রী এডিস মশার কামড়ে এই রোগ ছড়ায় ৷ যা সাধারণত দিনের বেলা বা সূর্যাস্তের আগে কামড়ায় । হাই জ্বরের সঙ্গে শরীরে ব্যথা ডেঙ্গির সাধারণ লক্ষণ । এছাড়াও ঘাম, মাথাব্যথা, চোখে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, দুর্বলতা, ফুসকুড়ি, হালকা রক্তপাত এবং নিম্ন রক্তচাপের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করে । ডেঙ্গির গুরুতর ক্ষেত্রে, শ্বাসকষ্ট, কম প্লেটলেট সংখ্যার মতো লক্ষণগুলিও মারাত্মক হতে পারে ।
চিকুনগুনিয়া: চিকুনগুনিয়াও মশা দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ ৷ যা স্থির জলে জন্মায় । চিকুনগুনিয়া এডিস অ্যালবোপিকটাস মশা দ্বারা ছড়ায় । সংক্রমিত মশার কামড়ের 3 থেকে 7 দিন পর উপসর্গ দেখা দেয় । যার মধ্যে রয়েছে জ্বর, শরীর ও জয়েন্টের ব্যথা ।
ডায়রিয়া: বর্ষাকালে সহজেই ডায়রিয়ার মতো সংক্রমণ হয় । এই মরশুমে আদ্রতার কারণে খাবার সহজেই নষ্ট হয়ে যায় ৷ যার কারণে পেট খারাপ হতে পারে । এছাড়াও সংক্রমণ বৃদ্ধির কারণে ডায়রিয়ার ঝুঁকিও বৃদ্ধি পায় ।
টাইফয়েড: বর্ষাকালে টাইফয়েডের ঘটনাও বৃদ্ধি পায় ৷ যা সাধারণত দূষিত খাবার ও জলের মাধ্যমে ঘটে । এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্রমাগত উচ্চ জ্বর, দুর্বল বোধ, পেটে ব্যথা এবং ক্ষুধা হ্রাস, ওজন হ্রাস ।
ইনফ্লুয়েঞ্জা: আর্দ্রতা বৃদ্ধি এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের কারণে ইনফ্লুয়েঞ্জার ক্ষেত্রেও বাড়তে থাকে । জ্বর, পেশী ব্যথা, গলা ব্যথা, নাক বন্ধ, শুকনো এবং ক্রমাগত কাশির মতো উপসর্গ-সহ এই সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে । এই কারণে নিউমোনিয়া, হাঁপানি, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের মতো উপসর্গও দেখা যায় ।
বর্ষাকালে বিপজ্জনক রোগগুলি কীভাবে এড়ানো যায় ?
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষার সঙ্গে রোগের সম্পর্ক পুরনো । তবুও এই রোগগুলির কারণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জ্ঞান থাকা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি অসুস্থ হওয়া এড়াতে পারেন । বর্ষায় রোগ থেকে বাঁচতে এই বিষয়গুলি খেয়াল রাখুন ৷
পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন । দিনে কয়েকবার হাত ধুয়ে নিন । বাইরের খাবার খাবেন না, বিশেষ করে রাস্তার বিক্রেতাদের কাছ থেকে । ফিল্টার করে বা ফুটিয়ে জল পান করুন । রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান । হাঁচি বা কাশি হওয়ার সময় সর্বদা আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখুন ।
আরও পড়ুন: বর্ষায় মেকআপ নষ্ট হয়ে যায় ? তাই এই টিপসগুলি কাজে আসবে
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
