হায়দরাবাদ: সাধারণত আমরা আমাদের শরীরের প্রায় সব অংশে মনোযোগ দি । মুখ হোক বা হাত-পা, আমাদের মনোযোগ প্রায়শই আমাদের শরীরের এই অংশগুলিতে পড়ে । এছাড়াও এটি আমরা সুস্থ না অস্বাস্থ্যকর কিনা তাও নির্দেশ করে । যদিও জিভ আমাদের শরীরের একটি অংশ যা খুব কমই আমাদের মনোযোগ আকর্ষণ করে ৷ কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার জিভ স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্যও দিতে পারে । চিকিৎসকদের মতে, জিহ্বা অনেক রোগের লক্ষণ দেখায় ।
আপনার জিভের বিভিন্ন রঙের উপর ভিত্তি করে ৷ আপনি সুস্থ নাকি অস্বাস্থ্যকর তা জানতে পারবেন । আপনি হয়তো খুব কমই লক্ষ্য করেছেন যে আমাদের জিভের বিভিন্ন রঙের ৷ এর অনেক কারণ থাকতে পারে । যদি আজ পর্যন্ত এটি লক্ষ্য না করেন তবে জেনে নিন, জিভের বিভিন্ন রঙের ভিত্তিতে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা ৷
কালো জিভ: ফিলিফর্ম প্যাপিলা লম্বা এবং বিবর্ণ হয়ে গেলে আপনার জিহ্বা এরকম হয়ে যায় । এটি একটি গুরুতর অবস্থার লক্ষণ নয় এবং দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, ধূমপান, অত্যধিক কফি বা চা খাওয়া বা অ্যান্টি-বায়োটিক ব্যবহারের কারণে হতে পারে ।
নীল বা বেগুনি জিভ: জিভের একটি নীল বা বেগুনি রঙ রক্তে অক্সিজেনের অভাব নির্দেশ করতে পারে ৷ যা শ্বাসকষ্ট বা হার্টের সমস্যার সঙ্গে যুক্ত হতে পারে । কিছু ক্ষেত্রে, এটি সায়ানোসিসের লক্ষণও হতে পারে । এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কম থাকে ।
হলুদ জিভ: হলুদ জিভ দুর্বল মুখের স্বাস্থ্যবিধি, ধূমপান বা নির্দিষ্ট কিছু খাবারের অত্যধিক ব্যবহারের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে । কিছু ক্ষেত্রে, এটি লিভার বা গলব্লাডারের সমস্যা যেমন হেপাটাইটিস বা সিরোসিস নির্দেশ দিতে পারে ।
লাল জিভ: একটি লাল বা স্ট্রবেরির মতো জিভ ভিটামিনের অভাবকেও নির্দেশ করতে পারে ৷ বিশেষ করে বি ভিটামিন, বা কাওয়াসাকি রোগ, যা রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে এবং শিশুদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায় ।
জিভের সাদা আবরণ: জিভে সাদা আবরণ মুখের স্বাস্থ্যবিধি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে ৷ যেমন ব্যাকটেরিয়া অতিরিক্ত বৃদ্ধি বা ওরাল থ্রাশের মতো ছত্রাক সংক্রমণ । এটি ছাড়াও, এটি ডিহাইড্রেশন বা জ্বালা ইঙ্গিত করতে পারে ।
ফ্যাকাশে জিভ: ফ্যাকাশে জিভ রক্তাল্পতা বা কম আয়রনের মাত্রার কারণে হতে পারে ৷ যা রক্তের অক্সিজেনেশনকে প্রভাবিত করে । এটি দুর্বল সঞ্চালন বা অপর্যাপ্ত পুষ্টি শোষণ নির্দেশ করতে পারে ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
