হায়দরাবাদ: ভারতে, জম্মু ও কাশ্মীরে কেশরের চাষ হয় । এছাড়া বিশ্বের অনেক দেশে কেশর উৎপাদিত হয় । এর বোটানিক্যাল নাম ক্রোকাস স্যাটিভাস ৷ জাফরান নামেও পরিচিত কেশরের দাম অনেক । কেশর আয়ুর্বেদে ওষুধের মর্যাদা পেয়েছে । এটি শুধু নারীদের জন্য নয়, পুরুষদের জন্যও ভীষণ উপকারী । এর ব্যবহার স্বাস্থ্যের উপর অনুকূল প্রভাব ফেলে । সাধারণত কেশর দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া হয় । একই সঙ্গে মিষ্টিতেও কেশর ব্যবহার করা হয় । এছাড়া কেশরের জল স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী । জেনে নিন এর উপকারিতাগুলি (Saffron water Benefits For Men)৷
কেশরের জল পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় । এর জন্য আপনি প্রতিদিন কেশরের জল জল খেতে পারেন । এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী । রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে জাফরানের জল খাওয়া যেতে পারে ।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, জাফরান জল পান করলে যৌন শক্তি বৃদ্ধি পায় । এর নিয়মিত সেবনে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সমস্যাও দূর করে । এছাড়াও কেশরের জল খেলে শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি পায় । এজন্য কেশরের জল পুরুষদের জন্য আশীর্বাদের চেয়ে কম নয় ।
কেশরের জল পান করলে ত্বকের সমস্যাও ভালো হয় । অনেক সৌন্দর্য পণ্যেও কেশর ব্যবহার করা হয় । একই সঙ্গে ফেসপ্যাকেও কেশর ব্যবহার করা হয় । এর জন্য কেশরের জল খেতে পারেন । এটি ত্বকে বাড়তি গ্লো দেয় ।
মেজাজ পরিবর্তন একটি সাধারণ সমস্যা । নারী-পুরুষ উভয়েই এতে আক্রান্ত হয় । হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে এটি ঘটে । কেশর জল মেজাজ পরিবর্তনের সমস্যা দূর করে ।
আরও পড়ুন: ব্যবহারের আগে অবশ্যই ভিজিয়ে রাখুন এই খাবারগুলি, বেশি উপকার পাবেন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
