হায়দরাবাদ: শীতে চুলের শুষ্কতা বেড়ে গেলে । চুল পড়ার কারণ স্পষ্টতই টেনশন ৷ কিন্তু স্ট্রেস বেশি হলে চুল পড়ে ৷ তাই এমন পরিস্থিতিতে আপনাকে আপনার চুলের যত্নের রুটিনে মনোযোগ দিতে হবে । এজন্য চুলের যত্নে চিনাবাদাম অন্তর্ভুক্ত করুন । চিনাবাদামের হেয়ার মাস্ক তৈরি করে চুলে লাগালে চুলের গভীর পুষ্টি জোগায় ৷ যা চুল পড়া-সহ খুশকি, কুঁচকে যাওয়ার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় । জেনে নিন, কীভাবে পিনাট হেয়ার মাস্ক বানাবেন এবং লাগাবেন ।
পিনাট হেয়ার মাস্ক: চিনাবাদাম - 1 কাপ, ভিটামিন ই - 2 ক্যাপসুল, পিনাট বাটার - 2 থেকে 3 চামচ, নারকেল তেল - 2 চামচ ৷
চিনাবাদাম চুলের মাস্ক কীভাবে তৈরি করবেন ?
চিনাবাদামের হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে প্রথমে 30 মিনিট জলে ভিজিয়ে রাখুন । এর পর এর খোসা ছাড়িয়ে নিন । এবার গ্রাইন্ডারে রেখে কিছু জল দিয়ে মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন । এবার একটি পাত্রে এই পেস্টটি বের করে নিন । এতে ভিটামিন ই, নারকেল তেল এবং সামান্য পিনাট বাটার যোগ করুন এবং সবকিছু ভালোভাবে মেশান । হেয়ার মাস্ক প্রস্তুত ।
কীভাবে চুলে চিনাবাদাম হেয়ার মাস্ক লাগাবেন ?
নোংরা চুলে কখনওই চিনাবাদামের হেয়ার মাস্ক লাগাবেন না কারণ এটি তেমন প্রভাব ফেলবে না । শ্যাম্পু লাগানোর আগে চুল ধুয়ে ফেললে ভালো হবে । এই মাস্কটি চুলের গোড়া থেকে লম্বা পর্যন্ত লাগাতে হবে । তারপর চুলে আলতো করে চাপ দিন । চুলে অন্তত 30 মিনিট হেয়ার মাস্ক লাগিয়ে রাখুন । এরপর জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন । তারপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । বাড়িতে চুলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট দেওয়ার এটি একটি ভালো এবং লাভজনক উপায় ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
