হায়দরাবাদ: গ্রীষ্মকালে পুদিনার চাহিদা সবচেয়ে বেশি থাকে । এর শীতল প্রভাবের কারণে পুদিনা আমাদের শরীরকে ঠান্ডা রাখে । পুদিনা চাটনি, স্যালাড, জুস ইত্যাদি নানাভাবে খাওয়া যায় । কিন্তু আপনি কি জানেন যে শুধু পুদিনা খাওয়াই নয় তা ত্বকেও উপকার পাওয়া যায় ?
পুদিনা আমাদের ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় । এর শীতল বৈশিষ্ট্য মুখের শীতলতা এবং সতেজতা দেয় । আপনার বাড়িতে পুদিনা গাছ থাকলে সহজেই এটি আপনার মুখে ব্যবহার করতে পারেন । ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ঘরেই তৈরি করুন এই ফেসপ্যাক ৷
কলা এবং পুদিনা ফেস প্যাক: এই প্যাকটি তৈরি করতে অর্ধেক কলা নিন । এতে 8 থেকে 10 টি পুদিনা পাতা দিন । এগুলি পেষ্ট করে নিন ৷ একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি হওয়ার পরে আপনার মুখে ফেসপ্যাকের মতো কমপক্ষে 15 থেকে 30 মিনিটের জন্য লাগান । শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
পুদিনা এবং গোলাপ জলের সিরাম: 10 থেকে 12 টা পুদিনা পাতা ভালো পিষে নিন । একটি কাঁচের পাত্রে এই পেস্টটি রাখুন । এবার দুই থেকে তিন চামচ গোলাপ জল, 7 থেকে 8 ফোঁটা গ্লিসারিন মিশিয়ে ভালো করে মেশান । এই পেস্টটি সারা রাত ফ্রিজে রেখে দিন । পরের দিন, এটি ফিল্টার করুন এবং একটি পরিষ্কার পাত্রে বা কাচের বোতলে রাখুন ঘরে তৈরি সিরাম প্রস্তুত । প্রতিদিন মুখ ধোয়ার পর কয়েক ফোঁটা মুখে লাগিয়ে আলতো করে মাসাজ করুন । পরদিন সকালে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য মুলতানি মাটি এবং পুদিনা ফেস প্যাক: এই প্যাকের জন্য, 1 টেবিল চামচ মুলতানি মাটিতে 10 থেকে 12 টি পুদিনা পাতা, এক চামচ মধু, এক চামচ দই মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন । এই পেস্টটি আপনার মুখে এবং ঘাড়ে লাগান । প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন । ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহে অন্তত দু'বার এই প্যাকটি লাগান ।
আরও পড়ুন: ট্যানিং দূর করা থেকে উজ্জ্বল ত্বক! কাঁচা দুধ যেন যাদুকাঠি
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
