হায়দরাবাদ: আমরা আমাদের চুল পরিষ্কার, সিল্কি এবং মসৃণ করতে অনেক ধরণের শ্যাম্পু ব্যবহার করি ৷ কিন্তু আমরা ভুলে যাই যে এতে প্রচুর রাসায়নিক থাকে । এর মধ্যে পাওয়া সালফেট চুলকে শুষ্ক করে এবং ক্ষতি করতে পারে । তাই মাঝে মাঝে শ্যাম্পু থেকে বিরতি নিয়ে স্বাভাবিকভাবে চুল পরিষ্কার করা জরুরি । জেনে নিন, এমন কিছু প্রাকৃতিক পণ্যের কথা যা সহজেই চুল পরিষ্কার করে এবং তাদের কোনও ক্ষতি করে না ।
শিকাকাই, আমলা এবং রিঠা: বহু বছর ধরে চুলে শিকাকাই, রিঠা এবং আমলা ব্যবহার করে আসছেন । এই তিনটি চুলের জন্য আশীর্বাদের চেয়ে কম নয় । এটি শুধুমাত্র আপনার চুল পরিষ্কার করে না বরং এটিকে পুষ্টি ও শক্তিশালী করে । শিকাকাই চুলে উপস্থিত শুধু প্রাকৃতিক তেল দূর করে না এবং চুলের শুষ্কতাও দূর করে । এতে খুশকিও কমে । রিঠা চুল থেকে ময়লা এবং তেল দূর করে ৷ যার ফলে মাথার ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার হয় । আমলা চুল মজবুত করে এবং চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে । চুল পরিষ্কার করতে, এই তিনটি গুঁড়ো মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার চুলে লাগান । 10 মিনিট পরে চুল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে ।
মুলতানি মাটি: চুল পরিষ্কার করতেও বহু বছর ধরে মুলতানি মাটির ব্যবহার হয়ে আসছে । এটি আপনার চুল থেকে তেল এবং ময়লা দূর করে । এটি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেললে তা সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়ে যায় । এটি জলে মিশিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ধীরে ধীরে ঘষুন । কিছুক্ষণ পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
জবা ফুল: চুল পরিষ্কার করতে জবা ফুল ব্যবহার করলে চুল পড়াও কমে যাবে । এছাড়াও চুল নরম হবে ৷ যার কারণে তাদের বিচ্ছিন্ন করতে কোনও সমস্যা হবে না। এই ফুলগুলি গ্রাইন্ডারে রাখুন ৷ এতে কিছু জল যোগ করুন এবং পিষে নিন । এই পেস্ট চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ মাসাজ করুন । এরপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
বেসন: বেসনের মধ্যে প্রোটিন থাকে যা চুলকে মজবুত করে । এটি দই এবং লেবু দিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে । দই এবং লেবুও খুশকি কমাতে সাহায্য করে । এর পাশাপাশি লেবু চুলে উজ্জ্বলতা আনে । কিছু বেসন, দই এবং লেবু মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে 2-5 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
বেকিং সোডা: বেকিং সোডা দিয়েও চুল থেকে ময়লা এবং তেল পরিষ্কার করা যায় । এতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও পাওয়া যায়, যা চুলের খুশকি ও চুলকানি কমায় । এতে pH-এর মাত্রা খুব বেশি তাই এর সঙ্গে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার ব্যবহার করতে হয় । জলে বেকিং সোডা মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে 2 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন । এরপর অ্যাপেল সিডার ভিনিগার দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন যাতে চুলের pH স্তর স্বাভাবিক হয় ।
আরও পড়ুন: রোজ ব্রেকফাস্টে ওটস খাচ্ছেন ? জেনে নিন কাদের খাওয়া উচিত নয়
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
