হায়দরাবাদ: মুখের উজ্জ্বলতার জন্য প্রাকৃতিক তেল খুবই কার্যকরী । সৌন্দর্য পণ্যের আগে প্রাকৃতিক তেল মুখ এবং চুলের জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয় । ত্বক সুস্থ রাখতে মাসাজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । এটি আমাদের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং মুখে উজ্জ্বলতা আনে ।
আজকাল বাজারে বহু ধরনের তেল পাওয়া যায় ৷ কিন্তু কোনওটাই প্রাকৃতিক তেলের জায়গা নিতে পারে না । প্রতিদিন রাতে প্রাকৃতিক তেল দিয়ে মুখে মাসাজ করলে ত্বকের উন্নতি হবে । জেনে নিন, এমন কিছু প্রাকৃতিক তেলের কথা যা আপনি ফেসিয়াল মাসাজের জন্য ব্যবহার করতে পারেন ।
ফেসিয়াল মাসাজের জন্য সেরা প্রাকৃতিক তেল:
নারকেল তেল: নারকেল তেল আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । এতে উপস্থিত অনেক গুণ ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে । ত্বকে নারকেল তেল ব্যবহার করে টক্সিন পরিষ্কার করা যায় । নারকেল তেল সবার বাড়িতেই সহজলভ্য, যা চুলকে সুস্থ রাখতে ব্যবহার করা হয় । তবে আপনি এটি দিয়ে আপনার মুখে মাসাজও করতে পারেন ।
অলিভ অয়েল: স্বাস্থ্যের পাশাপাশি অলিভ অয়েল ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী । বিশেষ করে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল আমাদের ত্বকের জন্য বেশি উপকারী হতে পারে । এতে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে রয়েছে যা ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে । এটি আমাদের ত্বকে ক্লিনজার হিসাবে কাজ করে ।
বাদাম তেল: বাদাম পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ৷ এর তেলও আমাদের জন্য খুব উপকারী । এটি দিয়ে আপনার মুখ মাসাজ করা বিশেষ করে শীতের সময়, ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । যারা ডার্ক সার্কেলে ভুগছেন তাদের জন্য এটি একটি প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করে । এই তেল সবাইকে মানায় না, তাই এটি ব্যবহারের আগে ত্বক পরীক্ষা করতে ভুলবেন না ।
সূর্যমুখী তেল: সূর্যমুখী তেল খাওয়ার জন্য ব্যবহার করা হলেও এটি ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী । এটি ফেসিয়াল মাসাজের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক তেল এবং আপনি এটি কোনও দ্বিধা ছাড়াই আপনার মুখে ব্যবহার করতে পারেন । অল্প পরিমাণে মুখে লাগিয়ে হালকা হাতে মাসাজ করতে পারেন । এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো ।
আরও পড়ুন: অ্যান্টি-এজিং থেকে শুরু করে মুখের কালো দাগ দূর করতে ব্যবহার করুন ভিটামিন-সি সিরাম
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
